Tecnología infantil y extremidades débiles
Los investigadores dicen que los niños que usan demasiada tecnología están llegando a la escuela sin poder sostener lápices o cortar papel con tijeras. Aquí hay algunos consejos para los padres.
Los teléfonos inteligentes y las tabletas son prácticas niñeras y chupetes para niños aburridos o que lloran.
Pero pueden estar evitando que esos niños desarrollen la fuerza de la mano necesaria para sostener lápices, cortar con tijeras y realizar tareas que los niños de su misma edad podrían hacer fácilmente hace solo una década.
Una nueva revisión de la Fundación Heart of England NHS Trust informa que los niños están llegando a las aulas mal preparados para escribir y otras actividades que requieren fuerza muscular en los dedos.
Los médicos pediatras británicos detrás del informe señalan la culpa de la tecnología y la falta de actividades tradicionales que los niños pequeños suelen realizar, como ensartar cuentas, colorear y otros pasatiempos.
"A los niños que ingresan a la escuela se les da un lápiz, pero cada vez no pueden sostenerlo porque no tienen las habilidades fundamentales de movimiento", Sally Payne, PhD, la terapeuta ocupacional pediátrica principal de la fundación Heart of England NHS Trust, dicho El guardián.
Payne señala el cambio de Tinkertoys a tabletas por esta pérdida de habilidades motoras finas.
"Es más fácil darle a un niño un iPad que alentarlo a hacer juegos de musculación, como construir bloques, cortar y pegar, o tirar de juguetes y cuerdas", dijo. "Debido a esto, no están desarrollando las habilidades básicas que necesitan para agarrar y sostener un lápiz".
En las primeras etapas de desarrollo, este revés puede ser perjudicial para los niños a lo largo de su infancia si no es abordado por maestros, padres y profesionales.
Manos débiles, desarrollo lento
En su informe, la organización de salud británica contó la historia de Patrick, un niño británico de 6 años de edad, que ingresó a la escuela primaria sin la fuerza muscular en sus manos para sostener adecuadamente un lápiz.
Su madre, Laura, culpa a la cantidad de tiempo que le dejó usar la tecnología por su dilema.
"En retrospectiva, veo que le di a Patrick tecnología para jugar, con la exclusión virtual de los juguetes más tradicionales", dijo a The Guardian. “Cuando llegó a la escuela, me contactaron con sus preocupaciones. Estaba agarrando su lápiz como hombres de las cavernas con palos. Simplemente no podía sostenerlo de otra manera y, por lo tanto, no podía aprender a escribir porque no podía mover el lápiz con precisión ".
Después de seis meses de trabajo con un terapeuta ocupacional, Patrick ha alcanzado a otros niños de su edad en habilidades de coordinación manual.
Mary Mayhan, una terapeuta ocupacional con más de 20 años de experiencia en Alabama, dice que también ha visto estos cambios en las habilidades de los niños en la última década.
“Hace diez o 15 años, recibíamos referencias para niños con manos débiles que tenían un diagnóstico específico, ya fuera síndrome de Down, parálisis cerebral, espina bífida. Ahora estamos recibiendo niños con referencias para estos problemas, y en mayor número, que no tienen un diagnóstico conocido. Son solo su hijo promedio sin ninguna razón médica de fondo que los haga tener este problema ”, dijo a Healthline.
Sin embargo, Mayhan no es tan rápido para culpar por completo la pérdida de habilidades motoras finas a la mayor proliferación de la tecnología. En cambio, dice que otro cambio puede estar afectando el crecimiento de un niño: la pérdida de tiempo que los bebés pasan con sus barrigas.
"Hace treinta años más o menos, [los médicos] comenzaron a decir que los bebés no deberían dormir boca abajo debido al SIDS [síndrome de muerte súbita del lactante], y que se comunicaron mal donde los padres pensaban: 'Oh, nunca debería poner a mi bebé sobre él estómago '”, dijo Mayhan. "Las habilidades motoras finas y la destreza en las manos se desarrollan cuando los bebés están boca abajo y cuando gatean o se arrastran", explicó.
“El tiempo boca abajo es realmente importante. Cuando están despiertos y juegan, necesitan tiempo boca abajo para desarrollar los extensores de la espalda, los músculos centrales y la destreza en sus manos. Eso juega un papel muy importante en la destreza en las manos. Cuando agregas [la falta de tiempo en sus estómagos] al uso de la tecnología, cuando estás en la tienda, verás a los niños pequeños con un teléfono en lugar de un pequeño juguete, no tienen esos tiempos de desarrollo ”, Mayhan dijo.
Aún no está claro si los retrasos en el desarrollo de un niño son el resultado de demasiados videos de YouTube o porque pasaron demasiado tiempo en un asiento hinchable.
Lo que está claro es que los padres pueden ayudar a sus hijos a una edad temprana a tener una mejor base para su ingreso a la escuela primaria y su vida posterior.
Un llamado a los padres
Los riesgos de pasar demasiado tiempo frente a la pantalla pueden ir más allá de los 10 dígitos en las manos de su hijo.
Colleen Carroll, EdD, autor de "Hooked on Screens" y especialista en adicción a la pantalla infantil, dice que los niños de hoy en día también están desarrollando problemas de visión como resultado de un mayor tiempo de pantalla.
"Se necesitan más estudios sobre esto para obtener una prueba sólida, pero existe una fuerte correlación de que los videojuegos y el uso de tabletas y teléfonos inteligentes con el tiempo aumentan los problemas de visión", dijo a Healthline.
Los niños de hoy también están viendo una menor condición cardiovascular y mayores tasas de obesidad. De hecho, el estadísticas más recientes para la obesidad infantil muestran que el problema está empeorando, no mejor.
En 2015 y 2016, el 26 por ciento de los niños de 2 a 5 años tenía sobrepeso. Casi el 14 por ciento eran obesos.
Compare eso con las estadísticas de solo dos años antes, 2013 y 2014, cuando solo el 9 por ciento de los niños de 2 a 5 años eran considerados obesos.
"Los niños no están haciendo el ejercicio que necesitan", dijo Carroll. "Ya no juegan afuera o juegan juegos físicos porque se quedan adentro en las pantallas".
Carroll cree firmemente en limitar la cantidad de tiempo que los niños pasan frente a las pantallas, pequeñas y grandes. Y eso va para niños de 18 meses a 18 años.
"La mayoría de los padres de niños pequeños son millennials, por lo que crecieron con pantallas, aunque tenían menos tiempo en ellas, en promedio, por lo que no sospechan que las pantallas están causando estos problemas", dijo Carroll. “Esto exacerba el problema porque no reconocen la correlación. No reducen el tiempo de pantalla sin las recomendaciones de los médicos. Incluso a veces eso no funciona, porque las pantallas son adictivas y son una excelente niñera ”.
Carroll recomienda que deje a su hijo de sus dispositivos inteligentes.
"Duele, pero es el camino a seguir", dijo.
Establezca límites estrictos en torno a la cantidad de tiempo que un niño puede usar un dispositivo y pídales que cumplan con las solicitudes específicas antes de iniciar sesión.
"Los niños solo deberían estar en las pantallas después de que todas las otras tareas y tareas hayan terminado, y también hayan tenido la oportunidad de jugar afuera", dijo. “Después de eso, recomiendo no más de una hora para los niños hasta la escuela intermedia por noche, y dos horas como máximo los fines de semana. Los padres deben recordar que los niños también están en pantallas todo el día en la escuela, en la mayoría de los casos ".
Al igual que con cualquier adicción o hábito, sacar la tableta o el dispositivo inteligente de las manos de su hijo puede ser difícil, pero Carroll dice que se mantenga firme.
Es la mejor manera de prevenir problemas de salud y configurarlos para el éxito y el desarrollo adecuado más adelante.
"Si un niño es estimulado adecuadamente de otras maneras durante este tiempo, hay poco espacio para el tiempo de pantalla inactivo", dijo Carroll. “Sé creativo, pero mantente firme. La adicción a la pantalla no desaparece por sí sola ".