Solo la mitad de los adolescentes tiene los números ideales de colesterol
Los niveles de colesterol en los adolescentes han mejorado, según la investigación.
Compartir en PinterestIncluso los adolescentes y los niños necesitan controlar sus niveles de colesterol. imágenes falsas
Un nuevo informe sobre los niveles de colesterol infantil ofrece algunas noticias prometedoras, pero no es hora de animar.
La salud cardiovascular entre los jóvenes todavía tiene mucho margen de mejora.
El estudio, publicado hoy en JAMA, observaron los indicadores de la salud de los lípidos en la sangre en niños de EE. UU. de 6 a 19 años de edad entre 1999-2016. Los investigadores notaron numerosas "tendencias favorables" durante ese período de 17 años, incluidos niveles de colesterol promedio más bajos, triglicéridos promedio más bajos y colesterol HDL (bueno) mejorado.
El estudio utilizó datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES), que incluyó a más de 26,000 jóvenes, de los cuales aproximadamente la mitad eran mujeres.
"A un alto nivel en general entre los jóvenes, las cosas están mejorando" Dra. Amanda Marma Perak, profesor asistente de cardiología pediátrica y medicina preventiva en la Facultad de Medicina Feinberg de Northwestern y primer autor del estudio, dijo a Healthline.
"Descubrimos que realmente todos los diferentes indicadores de lípidos estaban mejorando en el transcurso del tiempo de este estudio … Así que esas fueron buenas noticias", dijo.
Los hallazgos coincidieron con dos estudios de encuestas nacionales anteriores, uno de 1988-1994 y el segundo de 2007-2012 que indicaron mejoras en los niveles de colesterol en jóvenes y adolescentes.
A pesar de estas tendencias favorables, no cuentan la historia completa.
La investigación de Perak encontró que solo alrededor de la mitad (47-51 por ciento) de los jóvenes en el estudio tenían perfiles ideales de nivel de lípidos.
Alrededor de una cuarta parte (19-25 por ciento) tenía al menos un nivel adverso de lípidos.
"Todavía hay mucho margen de mejora", dijo Dr. David Fagan, vicepresidenta de pediatría en el Cohen Children's Medical Center, New Hyde Park, NY.
Fagan no participó en la investigación.
El informe corta en ambos sentidos: destaca las mejoras generales en los niveles de colesterol en las últimas décadas al tiempo que hace que las deficiencias de la salud cardiovascular de los jóvenes sean terriblemente evidentes.
Simple 7 para la salud
El colesterol es solo un factor en la aptitud cardiovascular general, parte de lo que La American Heart Association llama "Life's Simple 7". Los siete factores son la presión arterial, el colesterol, el azúcar en la sangre, el nivel de actividad, la dieta, el peso corporal y el tabaquismo.
"Si tomamos este estudio en el contexto de la salud cardiovascular general, es un indicador de la salud cardiovascular general", dijo Fagan.
Los niveles de colesterol son parte de un grupo de otros problemas de salud infantil que deben abordarse.
La obesidad infantil se ha más que triplicado desde la década de 1970 y aproximadamente 1 de cada 5 niños en edad escolar tiene obesidad en los Estados Unidos, de acuerdo con el CDC. A diferencia de la epidemia de obesidad, que es muy visible y combatirla se ha convertido en un objetivo importante de salud pública, el colesterol infantil se habla mucho menos públicamente.
“El colesterol es uno de estos factores de riesgo silenciosos que los niños con colesterol anormal no sienten de manera diferente. Por lo tanto, los padres pueden no ser conscientes ", dijo Perak.
Tanto la obesidad como los niveles de colesterol en la infancia son factores de riesgo significativos para la enfermedad cardiovascular más adelante en la vida. Lamentablemente, señala Perak, con frecuencia "viajan juntos".
"Una gran cantidad de colesterol anormal que veo clínicamente está en niños que también tienen el factor de riesgo de obesidad y también tienen una dieta y ejercicio deficientes, falta de ejercicio", dijo.
El colesterol es un iniciador de la aterosclerosis, la acumulación de placas en las paredes arteriales, que eventualmente puede conducir a un ataque al corazón. La obesidad está asociada con numerosos problemas de salud graves, como enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Pero es poco probable que los niños tengan ataques cardíacos u otros episodios visibles de enfermedad cardiovascular. Por lo tanto, el seguimiento de indicadores como el colesterol es casi totalmente preventivo, una forma de garantizar la salud en la edad adulta.
El objetivo es mantener los niveles ideales de lípidos en la sangre y el peso desde la infancia en adelante.
¿Qué pueden hacer los padres?
Para los padres, debido a que los niveles de colesterol no son obvios, lo mejor es estar al tanto de las recomendaciones actuales de La Academia Americana de Pediatría. Los niños deben hacerse exámenes de colesterol entre las edades de nueve y once años, y luego nuevamente entre las edades de diecisiete y veintiún años.
Además de la detección adecuada, mejorar la salud cardiovascular durante la infancia (y, francamente, para personas de todas las edades) se trata de un estilo de vida.
“A lo largo del curso de la vida, lo primero y más importante es optimizar los hábitos de estilo de vida: optimizar la dieta, asegurarse de que hace suficiente ejercicio, asegurarse de evitar sentarse, asegurarse de controlar el cuerpo peso: ese tipo de cosas son importantes para todos ", dijo Perak.