Síntomas de asma
Resumen del asma
El asma es una afección inflamatoria crónica que afecta su capacidad de respirar. El asma a menudo se desencadena por una combinación de factores ambientales y hereditarios.
Los síntomas de asma surgen cuando las vías respiratorias hacia los pulmones comienzan a hincharse y contraerse. Los síntomas varían y pueden ser apenas perceptibles, graves o incluso mortales.
El asma puede afectar a personas de todas las edades, según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Pero es más probable que se desarrolle durante la infancia.
Es importante tener en cuenta que los síntomas de asma pueden variar de inexistentes a graves en la misma persona. Puede pasar mucho tiempo sin síntomas y luego tener ataques de asma periódicos. O puede tener síntomas de asma a diario, solo de noche o solo después del ejercicio.
Según los Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, el asma afecta a 26 millones de personas en los Estados Unidos. Muchas personas no se diagnostican debido a síntomas leves. Si cree que está experimentando síntomas de asma, programe una cita con su médico para pruebas de detección y pruebas de asma.
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Síntomas tempranos
Ya sea que experimente su primer inicio de asma o que haya tenido asma durante muchos años, puede experimentar los siguientes síntomas:
Tos
Una tos persistente es un síntoma común de asma. La tos puede ser seca o húmeda (que contiene moco). Podría empeorar por la noche o después del ejercicio.
Una tos seca crónica sin otros síntomas de asma puede ser un síntoma de asma con variantes de tos.
Sibilancias
Las sibilancias son un silbido que generalmente ocurre cuando exhalas. Resulta del aire forzado a través de conductos de aire estrechos y restringidos. Las sibilancias son un síntoma reconocible del asma, pero las sibilancias por sí solas no significan que tenga asma. También puede ser un síntoma de otros problemas de salud, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) y la neumonía.
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Respiración dificultosa
Puede ser difícil respirar ya que sus vías respiratorias se inflaman y se contraen. El moco puede llenar estos conductos estrechos y empeorar la constricción de las vías respiratorias. La dificultad para respirar puede provocar sentimientos de ansiedad, lo que puede dificultar aún más la respiración.
Opresión en el pecho
A medida que los músculos que rodean sus vías respiratorias se contraen, su pecho puede apretarse. Esto puede parecer que alguien está apretando una cuerda alrededor de la parte superior del torso. La opresión en el pecho puede dificultar la respiración y provocar sentimientos de ansiedad.
Fatiga
Durante un ataque de asma, no está recibiendo suficiente oxígeno en los pulmones. Esto significa que entra menos oxígeno en la sangre y en los músculos. Sin oxígeno, se produce fatiga. Si sus síntomas de asma empeoran por la noche (asma nocturna) y tiene problemas para dormir, es probable que se sienta fatigado durante el día.
Aleteo nasal
La dilatación nasal es el agrandamiento y estiramiento de las fosas nasales durante la respiración. A menudo es un signo de dificultad para respirar. Este síntoma de asma es más común en niños pequeños y bebés.
Suspirando
Suspirar es una respuesta fisiológica natural que implica que los pulmones se expandan a su capacidad total. Suspirar es una respiración profunda y una larga exhalación. Debido a que el asma puede restringir el flujo de aire hacia su cuerpo, puede suspirar para que entre o salga el exceso de aire.
Ansiedad
La ansiedad puede desencadenar un ataque de asma. También puede ser un síntoma de un ataque de asma. A medida que las vías respiratorias comienzan a estrecharse, el pecho se tensa y la respiración se vuelve difícil. Estos síntomas pueden generar ansiedad. La imprevisibilidad de un ataque de asma también puede crear ansiedad. Estar en una situación estresante puede desencadenar síntomas de asma en algunas personas.
Síntomas de ataque de asma
Señales tempranas de advertencia de un ataque de asma
No todas las personas que tienen asma experimentan ataques de asma, pero hay síntomas tempranos de un ataque de asma. Éstas incluyen:
- tos severa
- sibilancias
- falta de aliento
- opresión en el pecho
- fatiga
- picor
- nerviosismo
- irritabilidad
Síntomas severos
Si un ataque de asma es grave, puede ser una emergencia potencialmente mortal. Un adulto o niño que tenga un ataque de asma debe ir a la sala de emergencias si el medicamento de alivio rápido no funciona después de 10 a 15 minutos, o si aparece alguno de los siguientes síntomas:
- labios, cara o uñas decoloradas (azules o grises), que es un síntoma de cianosis
- dificultad extrema para respirar, en la cual el cuello y el tórax se pueden "aspirar" con cada respiración
- dificultad para hablar o caminar
- confusión mental
- ansiedad extrema causada por dificultad para respirar
- fiebre de 100 ° F (37.7 ° C) o más
- Dolor de pecho
- pulso rápido
El tratamiento adecuado y las opciones de estilo de vida pueden ayudarlo a controlar su asma. Conocer sus síntomas y sus patrones le permite planificar su respuesta a cada síntoma y ataque. Este conocimiento puede hacerte sentir seguro cuando experimentas síntomas.
Factores de riesgo de asma »
Ejercicio y asma
El ejercicio puede tener varios efectos sobre su asma.
Si hace ejercicio al aire libre, muchos factores ambientales pueden restringir sus vías respiratorias. Si tiene asma, también corre el riesgo de sufrir una broncoconstricción inducida por el ejercicio (BEI).
El ejercicio puede disminuir sus síntomas de asma al mejorar la salud de su corazón y pulmones. También disminuye la severidad de la constricción de la vía aérea. El American College of Sports Medicine y la American Thoracic Society recomiendan una actividad aeróbica de intensidad baja a moderada para las personas con asma. Esto incluye actividades como caminar, correr, caminar, andar en bicicleta y usar una máquina elíptica. Las actividades que aumentan su ritmo cardíaco durante más de 20-30 minutos, cinco días a la semana, son ideales.
Asma en infantes
Los bebés son especialmente susceptibles a los síntomas de asma porque tienen vías respiratorias más pequeñas. Los niños menores de 5 años a menudo experimentan infecciones respiratorias, lo que puede hacer que tengan síntomas de asma con más frecuencia que en los adultos. El síntoma más común en los bebés son las sibilancias con infecciones respiratorias.
Otros síntomas únicos de los bebés también incluyen:
- dificultad para chupar o comer
- un cambio en sus sonidos de llanto
- cianosis, que se caracteriza por un color azul pálido en la cara, labios o uñas
- disminución de la interacción con los padres
Cualquiera de estos síntomas se consideran emergencias médicas y es necesario un tratamiento inmediato.
Asma en niños
Los niños pequeños muestran muchos de los mismos síntomas de asma que los bebés. Los niños también pueden toser, respirar con dificultad y experimentar resfriados en el pecho. Pero estos síntomas pueden no siempre indicar asma. Si los síntomas persisten o empeoran debido al humo o los alérgenos como la caspa de las mascotas, un niño podría tener asma.
De acuerdo a un 2014 estudio de los niños con asma, los niños tenían más probabilidades de notar sensación de opresión en el pecho. Los padres tenían más probabilidades de notar sibilancias. Es importante que los niños mayores de 8 años lleven un diario de síntomas de asma. Llevar un diario mejorará la comunicación entre padres e hijos con asma. Anotar los detalles de sus síntomas puede ayudar a los niños a reconocer su asma e informar los síntomas más rápidamente a sus padres.
Cuándo ver a un doctor
Si usted o un miembro de su familia está experimentando un primer síntoma de asma, consulte a su médico. Luego pueden derivarlo a un especialista. También debe consultar a su médico cuando experimente síntomas menos graves, y las herramientas que tiene para mejorar el asma no funcionan.
Cuando busca atención médica para el asma, su médico puede clasificar la gravedad de su asma y seleccionar el mejor tratamiento. Debido a que el grado de su asma puede cambiar con el tiempo, es importante consultar a un médico regularmente para ajustar su tratamiento en consecuencia.
Si cree que usted o un miembro de su familia está experimentando un ataque de asma, llame al 911 o a los servicios locales de emergencia, o vaya a la sala de emergencias más cercana.
Q:
¿Cuáles son algunos consejos para reducir mejor los desencadenantes de mi asma? ¿Qué puedo hacer en mi vida diaria?
A:
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre afirma que las alergias y las infecciones virales son los desencadenantes más comunes de los ataques de asma. A continuación hay algunos consejos para obtener un mejor control de su asma.
• Sepa qué le hace jadear. Saber y evitar a qué es alérgico es una excelente manera de controlar los brotes de asma.
• Trate sus alergias. Sea consistente con su tratamiento de alergias, especialmente durante la temporada de alergias.
• Vacúnese. Las enfermedades respiratorias como la gripe, la neumonía y la tos ferina se pueden prevenir mediante la vacunación.
• Hacer ejercicio. Haga una meta de 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana para mejorar su control del asma.
Judith Marcin, MDAnswers representa las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse consejo médico.