Remedios naturales para el retroceso de las encías
Retroceso de las encías
Si los tejidos blandos y los huesos que sostienen los dientes en su lugar se infectan, puede experimentar enfermedad de las encías (periodontitis). Si la infección no se controla, las encías se separan de los dientes o retroceden.
El tratamiento convencional para la enfermedad periodontal incluye:
- limpieza profunda profesional, también conocida como escalamiento y alisado radicular
- enjuague bucal antibacteriano recetado como clorhexidina
- medicamento antibiótico recetado
- Un procedimiento quirúrgico llamado cirugía de colgajo para acceder a las raíces y posiblemente a injertos de hueso y tejido.
Siga leyendo para obtener información sobre 14 remedios naturales para el retroceso de las encías.
1. Extracción de aceite
En un 2009 estudio, la práctica ayurvédica de extracción de aceite mostró una reducción de la placa en individuos con gingivitis.
Para probar la extracción de aceite, agite una cucharada de aceite de coco de alta calidad alrededor de su boca durante aproximadamente 20 minutos. Este movimiento "tira" del aceite entre los dientes. Luego escupe el aceite, enjuágate la boca con agua tibia o salina y lávate los dientes.
El aceite tradicional a utilizar para esta técnica es el aceite de sésamo. Pero Investigación 2012 sobre la caries dental del Instituto de Tecnología de Athlone indica que el aceite de coco puede evitar que la bacteria Streptococcus mutans dañe el esmalte dental.
2. aceite de eucalipto
De acuerdo a un 2008 estudio, el aceite de eucalipto es un germicida antiinflamatorio que puede tratar el retroceso de las encías y estimular el crecimiento de nuevo tejido de las encías.
3. sal
Para usar como agente bacteriano y para calmar la inflamación de las encías, un 2016 estudio sugiere unEl enjuague con agua salada podría ser efectivo. Para hacer un enjuague con sal:
4. Té verde
De acuerdo a un 2009 estudio, beber té verde puede ayudar a promover dientes y encías saludables y en realidad puede prevenir enfermedades. Intenta beber una o dos tazas de té verde al día.
5. Aceite esencial de menta
De acuerdo a un 2013 artículo en el European Journal of Dentistry, el aceite de menta puede ser efectivo para prevenir el crecimiento de microorganismos causantes de enfermedades en la boca.
6. Aloe vera
A 2009 estudio demostró que el aloe vera puede ser efectivo para promover la salud oral: inyectar gel de aloe vera de grado medicinal en las encías inflamadas resultó en una mejora de las condiciones periodontales.
7. Septilin
Septilin es una preparación patentada de hierbas múltiples de guggul, guduchi, regaliz y otros compuestos. UNA Ensayo clínico 2014 publicado en el Journal of Periodontal Implant Science sugiere que tomar Septilin mejora los resultados del tratamiento periodontal.
Septilin está disponible en tabletas y en forma de jarabe. La dosis recomendada para adultos es dos tabletas tomadas dos veces al día, o 2 cucharaditas de jarabe tomadas tres veces al día.
8. Ácidos grasos omega-3
A Ensayo clínico 2014 Llegó a la conclusión de que 300 miligramos de ácidos grasos omega-3 tomados diariamente durante 12 semanas pueden reducir el índice gingival y mejorar la unión entre las encías y los dientes. El índice gingival es una medida de la gravedad de la inflamación de las encías.
También hubo indicios de que los ácidos grasos omega-3 pueden actuar para prevenir la periodontitis crónica.
9. Aceite esencial de árbol de té
A 2013 artículo en el European Journal of Dentistry concluyó que el aceite de árbol de té puede ser efectivo para prevenir el crecimiento de microorganismos causantes de enfermedades en la boca.
10. gel de cúrcuma
La cúrcuma contiene curcumina, que es reconocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. De acuerdo a un 2015 estudio, el gel de cúrcuma posiblemente podría prevenir la placa y la gingivitis, lo que puede contribuir al retroceso de las encías.
11. peróxido de hidrógeno
Enjuagar con una solución de agua y peróxido de hidrógeno puede ayudar a tratar las encías doloridas, rojas o inflamadas. Para usar el peróxido de hidrógeno como remedio natural para el retroceso de las encías:
12. Aceite esencial de tomillo
El aceite de tomillo es eficaz para prevenir el crecimiento de microorganismos causantes de enfermedades en la boca de acuerdo con un 2013 artículo en la Revista Europea de Odontología.
13. Cepillado
Cepillarse los dientes durante al menos dos minutos, al menos dos veces al día. Use un cepillo de dientes de cerdas suaves para eliminar la placa y los restos de sus dientes y a lo largo de la línea de las encías. Dependiendo de cuán vigorosamente se cepille, un cepillo de cerdas medias o duras podría dañar las encías, la superficie de la raíz y el esmalte dental.
14. hilo dental
Según los Asociación Dental Americana (ADA)usar hilo dental una vez al día es una parte esencial del cuidado de los dientes y las encías, ya que ayuda a eliminar los restos entre los dientes que pueden contribuir a la acumulación de placa.
La comida para llevar
Las retracciones de las encías son relativamente comunes. El envejecimiento y la genética pueden causar pérdida de encías, incluso si practica buenos hábitos de higiene bucal.
Hable con su dentista sobre el uso de remedios naturales y tratamientos tradicionales para ayudar a detener o retrasar el proceso.