¿Qué método anticonceptivo es el adecuado para usted?

Opciones de venta libre

Estos métodos anticonceptivos no requieren receta médica ni visita al médico. Están disponibles en la mayoría de las farmacias y farmacias. También están disponibles en línea.

Condón masculino

condón masculinocondón masculino 2

¿Qué es? Un tubo delgado de látex u otro material que se desenrolla sobre el pene para evitar que los espermatozoides entren en la vagina.

Eficacia: 82%

Disponibilidad: Los condones masculinos están ampliamente disponibles en supermercados, farmacias, tiendas de conveniencia y clínicas de salud sexual.

Precio: Muy asequible, desde gratis hasta $ 1 cada uno.

Pros: este método es la mejor protección contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS), pero recuerde que todavía no proporciona una protección perfecta.

Contras: Algunos usuarios, tanto hombres como mujeres, piensan que los condones reducen la sensibilidad. Los condones pueden romperse. También es posible tener una reacción alérgica al material.

Condón femenino (interno)

Condón femeninoCondón femenino

¿Qué es? Un tubo delgado de látex u otro material que se ajusta dentro de la vagina y bloquea los espermatozoides.

Eficacia: 79%

Disponibilidad: Generalmente disponible en farmacias.

Precio: Asequible, de $ 2 a $ 4.

Pros: Este método puede prevenir algunas ETS. Se puede insertar hasta ocho horas antes de la relación sexual.

Contras: Algunos usuarios, tanto hombres como mujeres, piensan que los condones femeninos reducen la sensibilidad. Los condones pueden romperse. También es posible tener una reacción alérgica al material.

Esponja anticonceptiva

esponja anticonceptivaesponja anticonceptiva

¿Qué es? Una esponja redonda de plástico saturada de espermicida que cabe en la vagina para bloquear y matar los espermatozoides.

Eficacia: 76 a ciento 88

Disponibilidad: Generalmente disponible en farmacias y algunos supermercados.

Precio: de $ 4 a $ 6

Pros: Se puede dejar para múltiples actos sexuales en 24 horas.

Contras: Existe un posible mayor riesgo de síndrome de shock tóxico con este método. Es posible desarrollar sensibilidad o una reacción alérgica al espermicida. La esponja también debe dejarse en la vagina durante seis horas después del sexo, y algunos usuarios la encuentran desordenada.

Opciones de prescripción

Puede obtener estos métodos anticonceptivos con receta de su propio médico o de un médico en una clínica de salud sexual.

Capuchón cervical

capuchón cervicalcapuchón cervical

¿Qué es? Una cubierta suave y flexible que se ajusta sobre el cuello uterino para evitar que los espermatozoides ingresen al útero. Lo llenas con espermicida antes de usarlo.

Eficacia: 80%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 75, más el costo de la visita al médico y el costo del espermicida.

Pros: la tapa es una opción posible si no desea los efectos hormonales de la píldora, el implante, la inyección o el parche. Se puede dejar para múltiples actos sexuales en 48 horas.

Contras: existe un posible mayor riesgo de síndrome de shock tóxico. Es posible desarrollar sensibilidad o una reacción alérgica al espermicida. El gorro también debe dejarse en la vagina durante cuatro horas después del sexo, y algunos usuarios lo encuentran desordenado.

Diafragma

diafragmadiafragma

¿Qué es? Un disco suave y flexible que bloquea el cuello uterino. Lo cubres con espermicida antes de usarlo.

Eficacia: 88%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 80, más el costo de la visita al médico y el costo del espermicida.

Pros: El diafragma es una opción posible para usted si no desea los efectos hormonales de la píldora, el implante, la inyección o el parche. Se puede dejar para múltiples actos sexuales en 24 horas, si inserta más espermicida cada seis horas.

Contras: existe un posible mayor riesgo de síndrome de shock tóxico e infección del tracto urinario. Es posible desarrollar sensibilidad o una reacción alérgica al espermicida. El diafragma debe dejarse en la vagina durante seis horas después del sexo. Algunos usuarios también lo encuentran desordenado, o no les gusta volver a aplicar espermicida.

Implante

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¿Qué es? Una varilla de plástico de aproximadamente la mitad del tamaño de un fósforo que se coloca debajo de la piel, libera la hormona progestina, que afecta la ovulación y hace que el moco cervical sea más grueso para bloquear el esperma.

Eficacia: 99%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis a $ 800 por implantación, gratis a $ 300 por extracción.

Pros: Una de las opciones más efectivas disponibles. Dura hasta tres años, pero se puede eliminar en cualquier momento.

Contras: interrumpe los períodos y puede causar efectos secundarios menores, como acné, sensibilidad en los senos y aumento de peso.

Dispositivo intrauterino de cobre (DIU)

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¿Qué es? Los dispositivos intrauterinos (DIU) son pequeños instrumentos en forma de T que se colocan en el útero durante una visita al médico y permanecen allí durante varios años. Hay dos tipos de DIU. El DIU de cobre evita que un óvulo fertilizado se implante en su útero.

Eficacia: 99%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 800, más el costo de la visita al médico.

Pros: Se puede dejar en su lugar por hasta 10 años.

Contras: los efectos secundarios incluyen manchas aleatorias durante el uso temprano, más calambres durante su período y efectos más graves de PMS.

Dispositivo intrauterino hormonal (DIU)

DIU hormonalDIU hormonal

¿Qué es? Los DIU son pequeños instrumentos en forma de T que se colocan en el útero durante una visita al médico y permanecen allí durante varios años. La versión hormonal es el segundo tipo de DIU. Libera progestina, que afecta la ovulación y hace que el moco cervical sea más espeso para bloquear los espermatozoides.
Eficacia: 99+ por ciento

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 800, más visita al médico.

Pros: se puede dejar en su lugar durante tres a cinco años.

Contras: el DIU hormonal puede hacer que dejes de tener períodos (que algunos usuarios pueden considerar un "profesional").

Píldora combinada

píldora combinadapíldora combinada

¿Qué es? La píldora combinada usa estrógeno y progestina para evitar que los ovarios liberen óvulos y ayuda a evitar que los espermatozoides entren al útero al espesar el moco cervical.

Eficacia: 91%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 50 por mes, más el costo de la visita inicial al médico.

Pros: Algunas mujeres prefieren la píldora porque no les gusta la idea de tener un método anticonceptivo que deba insertarse o implantarse. La píldora también puede reducir la gravedad de los síntomas menstruales.

Contras: si olvida tomarlo a tiempo todos los días, también debe usar otro método anticonceptivo.

Píldora hormonal

píldora hormonalpíldora hormonal

¿Qué es? La píldora hormonal, también conocida como minipíldora, usa progestina para espesar el moco cervical y, en menor grado, afecta la forma en que los ovarios liberan óvulos.

Eficacia: 91%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 50 por mes, más el costo de la visita inicial al médico.

Pros: Algunas mujeres lo prefieren porque no les gusta la idea de tener un método anticonceptivo que deba insertarse o implantarse.

Contras: si olvida tomar la píldora a tiempo todos los días, también debe usar otro método anticonceptivo. La píldora hormonal también puede aumentar algunos efectos de su período, como la sensibilidad en los senos.

La píldora y el cáncer: pros y contras

Investigaciones sugiere que ambas formas de la píldora reducen ligeramente el riesgo de cáncer de endometrio y de ovario, pero podría aumentar ligeramente el riesgo de cáncer de seno, cuello uterino e hígado. Muchos factores influyen en la probabilidad de contraer estos cánceres, independientemente del uso de anticonceptivos, incluido el riesgo hereditario.

Patch

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¿Qué es? Un parche plano, de aproximadamente 2 pulgadas cuadradas. Lo coloca sobre su piel y libera las hormonas estrógeno y progestina. Estos afectan la liberación de óvulos y su capacidad para implantar y espesar el moco cervical. Aplique un parche nuevo cada semana durante tres semanas y luego no lo use durante una semana para que pueda tener su período.

Eficacia: 92%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 50 por mes, más el costo de la visita inicial al médico.

Pros: La mayoría de los usuarios no experimentan efectos secundarios. Solo debes recordar cambiarlo una vez a la semana.

Contras: si se experimentan efectos secundarios leves, incluyen náuseas, dolores de cabeza y sensibilidad en los senos. Es más probable que tenga estos efectos secundarios si fuma.

Shot

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¿Qué es? Una inyección de la hormona progestina, administrada cada 90 días en el consultorio de un médico. Previene el embarazo al afectar la ovulación y el revestimiento uterino, y espesar el moco cervical.

Eficacia: 98%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 60 cada 3 meses, más el costo de la visita al médico.

Pros: todo lo que debe recordar es la cita con su médico.

Contras: la mayoría de los usuarios notan algún efecto en su período, incluido no tener ningún período. También se han informado náuseas, dolores de cabeza y depresión. Es más probable que tenga estos efectos secundarios si fuma. La incapacidad para concebir puede durar hasta un año después de que deje de tomar la vacuna. Estudio han relacionado la inyección con la pérdida de densidad ósea, lo que podría causar osteoporosis. Es posible que este efecto sea temporal.

Anillo vaginal

anillo vaginalanillo vaginal

¿Qué es? Un anillo flexible de aproximadamente 2 pulgadas de ancho que se coloca en la vagina. Inserta el anillo usted mismo y lo deja allí durante tres semanas, luego lo retira durante una semana para tener un período. Libera progestina y estrógeno, evitando el embarazo al afectar la ovulación y el revestimiento uterino y espesar el moco cervical.

Eficacia: 92%

Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los médicos y clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 80 por mes, más el costo de la visita al médico.

Pros: póngalo y olvídelo durante tres semanas. Puede tener períodos más ligeros y menos efectos premenstruales.

Contras: se han reportado dolor en los senos y dolores de cabeza.

Opciones para hombres

El desarrollo de opciones de control de la natalidad para los hombres está muy por detrás de las opciones para las mujeres. Se están desarrollando combinaciones hormonales para los hombres, ya que es un procedimiento que inyecta solvente en el conducto que lleva los espermatozoides al pene, bloqueando temporalmente su paso.

Los hombres pueden participar en el control de la natalidad mediante una vasectomía o usando condones. "Sacarse", un término conocido por no eyacular mientras el pene está en la vagina, es un método notoriamente defectuoso. Puede quedar embarazada porque algo de esperma se filtró antes del orgasmo, o porque la extracción no ocurrió lo suficientemente rápido. los Mayo Clinic estima que más de una cuarta parte de las mujeres que usan el método de extracción con sus parejas podrían quedar embarazadas.

Vasectomía

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¿Qué es? Una cirugía ambulatoria en la que los tubos que transportan esperma se cortan y se sellan para que no se libere esperma durante la eyaculación.

Eficacia: 99+ por ciento

Disponibilidad: Ampliamente disponible a través de una referencia médica.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 1,000, más el costo de las visitas al médico.

Pros: este es uno de los métodos anticonceptivos más efectivos. Procedimiento ambulatorio.

Contras: es efectivo solo después de tres meses, cuando un médico ha verificado que no pasa semen al eyaculado. Si bien una vasectomía se puede revertir, debe considerarla una solución anticonceptiva permanente.

Después del hecho: la píldora del día después

Si cree que puede haber quedado embarazada accidentalmente debido a que utilizó incorrectamente su método anticonceptivo habitual o no usó ninguno, puede considerar tomar anticonceptivos de emergencia. Es importante tener en cuenta que estas combinaciones hormonales no son un método anticonceptivo seguro para el uso regular, pero pueden prevenir el embarazo en caso de emergencia. Hay dos tipos: levonorgestrel (nombres de marca: Plan B y Next Choice) y acetato de ulipristal (nombre de marca: Ella). Son píldoras que consisten en hormonas que evitan que un óvulo se implante en el revestimiento uterino.

Levonorgestrel

LevonorgestrelLevonorgestrel

Eficacia: 98%

Disponibilidad: disponible en muchas farmacias si tiene más de 18 años en la mayoría de los estados.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 80.

Pros: no se requiere visita al médico. Funciona hasta 72 horas después de tener relaciones sexuales sin protección.

Contras: puede experimentar episodios breves de náuseas, vómitos, sensibilidad en los senos, dolor abdominal, dolor de cabeza, mareos y fatiga. Su período también podría ser irregular durante un ciclo o dos.

Acetato de ulipristal

Acetato de ulipristalAcetato de ulipristal

Eficacia: 98%

Disponibilidad: Disponible en muchos médicos y en la mayoría de las clínicas de salud sexual.

Precio: Dependiendo de su cobertura de seguro de salud, gratis hasta $ 80.

Pros: Funciona hasta cinco días después de tener relaciones sexuales sin protección.

Contras: puede experimentar episodios breves de náuseas, vómitos, sensibilidad en los senos, dolor abdominal, dolor de cabeza, mareos y fatiga. Su período también podría ser irregular durante un ciclo o dos.

Hable con su doctor

Hay una opción de control de natalidad para adaptarse a casi cualquier estilo de vida. En su mayor parte, los métodos más efectivos están disponibles con receta médica. Visitar a un médico puede parecer un poco incómodo, pero también brinda beneficios como la oportunidad de controlar todos los aspectos de su salud reproductiva. Eso es importante si decides tener hijos o no. Recuerda que el condón masculino es el único método anticonceptivo que te protege de las enfermedades de transmisión sexual, e incluso no es perfecto en ese sentido.