Problemas de equilibrio: tipos, causas y síntomas

Pobre equilibrio

Los problemas de equilibrio pueden causar mareos y hacerte sentir como si estuvieras girando o moviéndote cuando realmente estás parado o sentado. Como resultado, es posible que no se sienta bien. Esto puede interferir con tu vida diaria.

También puede provocar caídas, que pueden causar fracturas de huesos y otras lesiones.

¿Cuáles son los síntomas de los problemas de equilibrio?

Los síntomas principales de los problemas de equilibrio son inestabilidad al estar de pie y caminar. Puede ser difícil caminar sin caerse.

¿Qué causa problemas de equilibrio?

Las causas de los problemas de equilibrio incluyen:

  • infecciones de su oído
  • problemas del oído interno
  • lesión craneal
  • mala circulación sanguínea
  • Ciertos medicamentos
  • desequilibrio químico en tu cerebro
  • presión arterial baja
  • hipertensión
  • condiciones neurológicas
  • artritis
  • envejecimiento

Por ejemplo:

  • El vértigo causa mareos cuando mueve la cabeza. Los síntomas generalmente ocurren cuando miras detrás de ti o miras hacia arriba para alcanzar un artículo colocado sobre tu cabeza.
  • La infección o inflamación del oído interno puede hacer que se sienta mareado e inestable. La gripe o una infección de las vías respiratorias superiores pueden causar esta afección.
  • La enfermedad de Meniere cambia el volumen de líquido en su oído, causando problemas de equilibrio, pérdida de audición y zumbidos en los oídos. Su causa es desconocida.
  • Las lesiones en la cabeza, la actividad física extenuante, las infecciones del oído y los cambios en la presión atmosférica pueden hacer que el líquido del oído interno se filtre en el oído medio. Esto puede causar problemas de equilibrio.
  • Los viajes por mar pueden causar problemas de equilibrio que pueden tardar horas, días o meses en desaparecer.
  • Un tumor, como un neuroma acústico, también puede causar problemas de equilibrio.

¿Quién está en riesgo de tener problemas de equilibrio?

Puede estar en riesgo de tener problemas de equilibrio si está tomando medicamentos, tiene una infección viral, experimenta problemas en el oído interno o se recupera de una lesión en la cabeza.

Si tiene 65 años o más y tiene artritis o presión arterial alta o baja, su riesgo de tener problemas de equilibrio es mayor.

Viajar en un barco o barco también puede causar problemas temporales de equilibrio.

¿Cómo se diagnostican los problemas de equilibrio?

Los problemas de equilibrio son difíciles de abordar porque pueden ser causados ​​por numerosos factores. Su médico puede preguntarle acerca de sus síntomas y revisar su historial médico en busca de afecciones y medicamentos relacionados.

En algunos casos, puede ser derivado a un especialista en oídos, nariz y garganta. Pueden realizar las siguientes pruebas para determinar la causa y la intensidad del problema:

  • análisis de sangre
  • exámenes de audición
  • pruebas de movimiento ocular
  • imágenes de su cerebro y cabeza, como una resonancia magnética o tomografía computarizada
  • Posturografía, que es un estudio de su postura.

¿Cómo se tratan los problemas de equilibrio?

Los problemas de equilibrio a veces se corrigen abordando la condición de salud subyacente. Pueden ser tratados con:

  • medicación
  • cirugía
  • cambios en la dieta
  • terapia física
  • ejercicios que puedes hacer en casa

Medicamentos

Su médico revisará sus medicamentos. Podrían reemplazarlos o ajustar su dosis. Si su condición es causada por una infección bacteriana del oído, su médico puede recetarle un antibiótico para curarla.

Si tiene síntomas de náuseas, pueden recetarle medicamentos contra las náuseas. Su médico también puede inyectar pequeñas dosis de corticosteroides detrás del tímpano para disminuir los mareos.

Cirugía

Si tiene la enfermedad de Meniere, su médico puede recomendar una cirugía en su sistema vestibular, que constituye su oído interno y afecta su equilibrio.

Cuidado del hogar, industrial e institucional

Para aliviar el vértigo, su médico puede recetar actividades que se pueden hacer en casa o con la ayuda de un terapeuta de rehabilitación.

Una técnica común que se puede realizar en casa es la maniobra de Epley.

Implica sentarse y luego descansar rápidamente sobre la espalda y girar la cabeza hacia un lado. Después de un par de minutos, te sientas de nuevo. Su médico probablemente le mostrará esta técnica en su consultorio. Puede repetirlo en casa para reducir o eliminar los mareos.

Si la causa de su problema de equilibrio es desconocida o incurable, su médico podría indicarle varias formas de reducir su riesgo de lesiones. Es posible que necesite asistencia cuando use el baño o suba escaleras. También puede ser necesario usar un bastón o pasamanos en casa.

En general, es mejor evitar conducir si su condición es grave.

Su médico también puede hacer recomendaciones para abordar su salud general. Estos pueden incluir:

  • el ejercicio de
  • dejar de fumar, si fumas
  • limitación de cafeína y alcohol
  • reduciendo su consumo de sal
  • comer comidas bien balanceadas

Outlook

Los problemas de equilibrio pueden ser temporales o un problema a largo plazo, dependiendo de las causas.

Si tiene una infección de oído o acaba de viajar en un bote, la afección generalmente desaparece a tiempo con el tratamiento. Sin embargo, si se desconoce la causa o los problemas son el resultado de afecciones crónicas o envejecimiento, los síntomas pueden continuar indefinidamente.

Hable con su médico para obtener más información sobre su condición y perspectiva.

Prevención

La mayoría de los problemas de equilibrio son difíciles de prevenir. Sin embargo, puede abordar aquellos que están asociados con problemas de presión arterial.

Prevenga la presión arterial baja bebiendo más agua y evitando el alcohol. Evite la presión arterial alta haciendo ejercicio regularmente, limitando su consumo de sal y manteniendo un peso saludable.