Primer período después del aborto espontáneo: qué esperar, alivio del dolor y más

Una de las cosas más visibles que puede afectar un aborto espontáneo es el primer período posterior de una mujer. Al igual que con el aborto, el aborto espontáneo a menudo puede retrasar su primer período posterior debido al aumento de los niveles de hormonas en su sistema debido al embarazo.

Por lo general, cuanto más tiempo haya avanzado un embarazo, menos típico será el primer período después de un aborto espontáneo.

La mayoría de las mujeres que han abortado tienen un período de cuatro a seis semanas después. Su período puede ser más pesado o más doloroso de lo normal, y puede notar un fuerte olor.

Hechos de aborto involuntario

Un aborto espontáneo es la forma más común de perder un embarazo.

Según los Mayo Clinic, alrededor del 10 al 20 por ciento de todos los embarazos conocidos resultan en un aborto espontáneo. Pero es probable que haya muchas más mujeres que aborten antes de reconocer los signos de su embarazo, como un período perdido.

Los abortos espontáneos son experiencias difíciles para los futuros padres y las personas que los rodean, por lo que muchas personas se sienten incómodas al hablar sobre el tema. Pero si usted o alguien que conoce ha experimentado un aborto espontáneo, puede ser útil mantenerse informado.

La mayoría de las personas entiende que un aborto espontáneo puede causar un trauma psicológico para los padres que esperan. Pero también afecta el cuerpo de una mujer físicamente de diferentes maneras.

¿Cuáles son los signos de un primer período después de un aborto espontáneo?

Cuando abortas, tu cuerpo intenta pasar el contenido de tu útero a través de tu vagina. Es probable que experimente dolor intenso o calambres en el abdomen y la parte baja de la espalda, y puede comenzar a pasar sangre a través de la vagina con líquido y tejido.

Algunos o todos estos síntomas pueden durar tan solo unos pocos días o tomar algunas semanas para detenerse.

Un aborto espontáneo es diferente del dolor ocasional y las manchas que algunas mujeres experimentan durante el embarazo y su período menstrual, lo que no es motivo de preocupación.

Muchas mujeres que abortaron no sabían que estaban embarazadas. Si no está seguro de si ha tenido un aborto espontáneo, puede ver a su médico para medir sus niveles de HCG.

La HCG, o gonadotropina coriónica humana, es una hormona que se forma en el cuerpo durante el embarazo para apoyar el crecimiento fetal. Si ha tenido un aborto espontáneo recientemente, es posible que un médico mida esta hormona en su cuerpo.

Si está sano, tendrá un período de cuatro a seis semanas. Pero puede notar que su primer período es diferente de lo normal. Puede ser:

  • acompañado de secreción con un fuerte olor
  • más pesado de lo habitual
  • más largo de lo habitual
  • más doloroso de lo habitual

¿Por qué mi período es diferente?

Puede tomar un mes o más para que su cuerpo se recupere completamente de un aborto espontáneo.

Cuando queda embarazada, las hormonas de su cuerpo experimentan cambios importantes. Necesitan tiempo para volver a los niveles previos al embarazo antes de que su cuerpo tenga otro período. Mientras tanto, sus períodos pueden parecer inusuales.

¿Cuánto tiempo va a durar?

La duración de su primer período después de un aborto espontáneo varía dependiendo de cuánto tiempo haya llevado su embarazo de antemano.

Si sus períodos fueron irregulares antes de quedar embarazada, a menudo permanecen irregulares después de su aborto espontáneo. Por lo tanto, es posible que su cuerpo tarde más de cuatro a seis semanas en comenzar su próximo período.

El alivio del dolor

Su primer período después de un aborto espontáneo puede ser más doloroso de lo normal. También puede experimentar senos sensibles. Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a lidiar con la incomodidad. Algunos tratamientos incluyen:

  • abstenerse de tener relaciones sexuales, lo que puede ser doloroso
  • aplicando una almohadilla térmica o una botella de agua caliente en el abdomen
  • Evitar el uso de tampones, que pueden ser dolorosos.
  • tomando ibuprofeno (Advil) o acetaminofeno (Tylenol)
  • usando un sostén de apoyo sin atar

Recuperación después de un aborto espontáneo

Es posible que su cuerpo ovule o libere un óvulo para la fertilización, apenas dos semanas después de un aborto espontáneo. Pero pueden pasar seis semanas o más antes de que su cuerpo y sus niveles hormonales vuelvan a la normalidad.

Evite tener relaciones sexuales durante dos semanas después del aborto espontáneo para prevenir el dolor y las complicaciones. Está bien comenzar a usar cualquier tipo de anticonceptivo inmediatamente después de un aborto espontáneo. Algunas requieren menos tiempo que otras para recuperarse de un aborto espontáneo, especialmente si ocurrió muy temprano en el embarazo.

Causas de aborto involuntario

Los médicos no siempre pueden determinar la causa, pero a menudo ocurren abortos espontáneos debido a problemas con el desarrollo del bebé. Un aborto espontáneo también parece más probable si una mujer tiene un trastorno genético, tiene 35 años o más, fuma, bebe, toma drogas o tiene una infección o un problema físico en el útero.

La mayoría de las mujeres que abortan pueden continuar con su próximo embarazo hasta el término completo, si eligen intentarlo nuevamente.

Lidiando con un aborto espontáneo

Un aborto involuntario puede ser difícil para la mente y el cuerpo. Para los futuros padres, un aborto espontáneo puede ser un evento increíblemente traumático. Una mujer puede culparse por el aborto espontáneo, aunque en la mayoría de los casos lo causó un problema con el feto.

Por lo general, la curación emocional de un aborto espontáneo lleva más tiempo que la curación física. Puede sentirse enojado y triste. Es importante darse tiempo para llorar, especialmente antes de intentar quedar embarazada nuevamente.

Debido a que puede ser difícil hablar con otras personas y procesar su aborto espontáneo, puede ser útil conocer consejos para enfrentarlo. Algunas estrategias que pueden ayudar incluyen:

  • unirse a un grupo de apoyo para mujeres que han abortado
  • Reducir el estrés con ejercicios de respiración, meditación y otras técnicas de relajación.
  • Ver a un psicólogo, psiquiatra o consejero reproductivo para obtener apoyo y ayuda si se siente deprimido.
  • tomando tiempo extra para descansar y relajarse

Aquí hay algunos recursos en línea donde puede encontrar soporte en los Estados Unidos:

No hay un momento adecuado para intentar otro embarazo después de un aborto espontáneo. Si se siente listo y cuando lo haga, puede minimizar los riesgos de otro aborto espontáneo al:

  • hacer ejercicio regularmente
  • mantener un peso saludable
  • reducir el estrés
  • apegarse a una dieta equilibrada
  • Tomar ácido fólico para ayudar al desarrollo del sistema nervioso del bebé.
  • dejar de fumar

Cuando hablar con tu doctor

Consulte a su médico de inmediato si cree que ha abortado. Es posible que deba someterse a un procedimiento para eliminar cualquier tejido fetal restante del útero.

A menos que haya pasado todo el tejido, pueden recomendarle que se someta a una cureta, llamada D y C, o dilatación y legrado, que consiste en raspar el útero con un instrumento en forma de cuchara llamado cureta. Esto reduce sus riesgos de infección y reducirá la duración de cualquier sangrado.

Este procedimiento se realiza bajo anestesia general y, por lo general, puede irse a casa el mismo día.

Debe buscar servicios de emergencia si experimenta alguno de los siguientes síntomas, ya que pueden ser signos de infección grave:

  • dolor abdominal o de hombro que es severo
  • una gran cantidad de sangrado (remojar dos almohadillas por hora) o pasar coágulos de sangre del tamaño de pelotas de golf
  • escalofríos o fiebre
  • diarrea o dolor al intentar evacuar
  • mareo
  • desmayo
  • flujo vaginal de olor muy fuerte
  • debilidad

Si su primer período después de un aborto espontáneo parece inusual, debe hacerse un chequeo con su médico dentro de las seis semanas posteriores a su aborto espontáneo. Es importante que su médico verifique que se haya recuperado y que su útero haya vuelto a su tamaño normal.

Llame a su médico de inmediato después de su aborto espontáneo y el tratamiento inicial si:

  • Experimenta períodos múltiples que son más dolorosos y más pesados ​​de lo normal
  • tu periodo nunca llega
  • tus períodos son muy irregulares

La línea de fondo

Un aborto involuntario puede ser traumático para un padre que espera. Después de un aborto espontáneo, su cuerpo tarda aproximadamente un mes en volver a su estado normal. Durante ese tiempo, puede experimentar un primer período inusual, que rara vez es un signo de un problema.

A menudo le toma al cuerpo menos tiempo para sanar que la mente. Puede estar lleno de sentimientos de tristeza, culpa e ira que necesita procesar. Entonces, si ha tenido un aborto espontáneo, asegúrese de obtener el apoyo médico y psicológico que necesita para sanar por completo si decide intentar quedar embarazada nuevamente.

Visitar a un proveedor de atención médica mental o unirse a un grupo de apoyo para abortos involuntarios puede ayudarlo durante el proceso de duelo.