¿Por qué corre mi nariz cuando como? Causas, tratamiento y más

Resumen

Las narices corren por todo tipo de razones, incluidas infecciones, alergias e irritantes.

El término médico para una nariz que moquea o tapada es rinitis. La rinitis se define ampliamente como una combinación de síntomas, que incluyen:

  • nariz que moquea
  • estornudar
  • congestión
  • picor nasal
  • flema en la garganta

La rinitis gustativa es el término médico para una secreción nasal causada por los alimentos. Ciertos alimentos, especialmente los calientes y picantes, son desencadenantes conocidos.

Los síntomas

Otros síntomas que pueden acompañar a la secreción nasal después de comer incluyen:

  • congestión o congestión
  • estornudar
  • descarga clara
  • flema en la garganta, que se conoce como goteo posnasal
  • dolor de garganta
  • picazón en la nariz

causas

Los diferentes tipos de rinitis están asociados con diferentes causas.

Rinitis alérgica

La rinitis alérgica es la forma más común de rinitis. Muchas personas experimentan secreción nasal de alérgenos en el aire, como:

  • polen
  • moho (hongo)
  • polvo
  • ambrosía

Estos tipos de alergias son a menudo estacionales. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer, pero generalmente son peores durante ciertas épocas del año.

Muchas personas tienen una respuesta alérgica a gatos y perros. Durante una respuesta alérgica de este tipo, el sistema inmunitario del cuerpo reacciona a una sustancia que ha inhalado, causando síntomas como congestión y secreción nasal.

También es posible que una alergia alimentaria sea la causa de la secreción nasal. Los síntomas de las alergias alimentarias pueden variar de leves a graves, pero generalmente implican más que una congestión nasal. Los síntomas a menudo incluyen:

  • urticaria
  • falta de aliento
  • dificultad para tragar
  • sibilancias
  • vómitos
  • hinchazón de la lengua
  • mareo

Las alergias e intolerancias alimentarias comunes incluyen:

  • cacahuetes y nueces
  • mariscos y pescados
  • lactosa (lácteos)
  • gluten
  • huevos

Rinitis no alérgica (NAR)

La rinitis no alérgica (NAR) es la causa principal de secreción nasal relacionada con los alimentos. Este tipo de secreción nasal no implica una respuesta del sistema inmunitario, sino que se desencadena por algún tipo de irritante.

NAR no se entiende tan ampliamente como la rinitis alérgica, por lo que a menudo se diagnostica erróneamente.

NAR es un diagnóstico de exclusión, lo que significa que si su médico no puede encontrar otra razón para el goteo nasal, puede diagnosticarlo con NAR. Los desencadenantes no alérgicos comunes de la secreción nasal incluyen:

  • olores irritantes
  • ciertos alimentos
  • Cambios de clima
  • humo de cigarro

Hay varios tipos diferentes de rinitis no alérgica, la mayoría de los cuales tienen síntomas similares a las alergias estacionales, excepto con menos picazón.

Rinitis gustativa

La rinitis gustativa es el tipo de rinitis no alérgica que implica secreción nasal o goteo posnasal después de comer. Los alimentos picantes generalmente desencadenan la rinitis gustativa.

Estudios más antiguos, como el de 1989 publicado en el Diario de Alergia e Inmunología Clínica, han demostrado que los alimentos picantes estimulan la producción de moco en personas con rinitis gustativa.

La rinitis gustativa es más común entre los adultos mayores. A menudo se superpone con rinitis senil, otro tipo de rinitis no alérgica. Tanto la rinitis gustativa como la senil implican una secreción nasal excesiva y acuosa.

Los alimentos picantes que pueden provocar secreción nasal incluyen:

  • pimientos picantes
  • Ajo
  • curry
  • salsa
  • salsa picante
  • chile en polvo
  • jengibre en polvo
  • otras especias naturales

Rinitis vasomotora (VMR)

El término vasomotor se refiere a la actividad relacionada con la constricción o dilatación de los vasos sanguíneos. La rinitis vasomotora (VMR) se presenta como secreción nasal o congestión. Otros síntomas incluyen:

  • goteo postnasal
  • Toser
  • limpieza de garganta
  • presión facial

Estos síntomas pueden ser constantes o intermitentes. VMR puede ser provocado por irritantes comunes que no molestan a la mayoría de las personas, como:

  • perfumes y otros olores fuertes
  • clima frío
  • el olor a pintura
  • cambios de presión en el aire
  • alcohol
  • cambios hormonales relacionados con la menstruación
  • luces brillantes
  • el estrés emocional

Los posibles factores de riesgo para la rinitis vasomotora incluyen traumatismo nasal anterior (nariz rota o lesionada) o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Rinitis mixta

La rinitis mixta es cuando alguien tiene rinitis alérgica y no alérgica. No es raro que alguien experimente síntomas nasales durante todo el año, mientras que también experimenta un empeoramiento de los síntomas durante la temporada de alergias.

Del mismo modo, puede experimentar congestión nasal crónica, pero sus síntomas se expanden para incluir picazón y ojos llorosos en presencia de gatos.

Diagnóstico

La mayoría de la gente acepta el goteo nasal como parte de la vida.

Una secreción nasal no es una afección grave, pero a veces los síntomas de congestión nasal pueden ser tan graves que interfieren con su calidad de vida. En ese momento, es una buena idea hablar con su médico.

Existe una amplia variedad de afecciones que pueden causar secreción nasal, por lo que usted y su médico trabajarán juntos para investigar las posibles causas.

Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y cualquier historial de alergias. Las posibles pruebas de diagnóstico incluyen:

  • prueba de punción cutánea, para detectar alergias
  • rinoscopia anterior, para detectar infecciones
  • endoscopia nasal, para verificar si hay daño crónico

Si su médico excluye todas las otras causas de secreción nasal, le diagnosticarán rinitis no alérgica.

Tratamiento

El mejor método para tratar la secreción nasal dependerá de la causa. Evitar los desencadenantes y usar medicamentos de venta libre (OTC) pueden ayudar a aliviar la mayoría de los síntomas.

Si la causa es rinitis alérgica

La rinitis alérgica se puede tratar con muchos medicamentos y remedios para la alergia de venta libre, que incluyen:

  • antihistamínicos, como difenhidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) y fexofenadina (Allegra)
  • miel de abeja
  • los probióticos

Si la causa es una alergia alimentaria

Las alergias alimentarias pueden ser difíciles y pueden desarrollarse más adelante en la vida. Incluso si sus síntomas alérgicos han sido leves en el pasado, pueden volverse graves e incluso potencialmente mortales.

Si tiene alergia a los alimentos, trate de evitarlos por completo.

Si la causa es rinitis mixta

La rinitis mixta se puede tratar con medicamentos para combatir la inflamación y la congestión, que incluyen:

  • descongestionantes orales, como pseudoefedrina (Sudafed) y fenilefrina (Sudafed PE)
  • descongestionantes nasales, como el clorhidrato de oximetazolina (Afrin)
  • aerosoles nasales con corticosteroides, como fluticasona (Flonase), mometasona (Nasonex) y budesonida (Rhinocort)
  • spray nasal de capsaicina
  • agentes anticolinérgicos tópicos, como atropina (Atropen)
  • aerosoles nasales anticolinérgicos, como ipratropio (Atrovent)

Las personas que solo tienen rinitis alérgica también pueden usar estos medicamentos.

Prevención

Los síntomas de la rinitis no alérgica, la causa más común de secreción nasal relacionada con los alimentos, se pueden prevenir con algunos cambios en el estilo de vida, como:

  • evitando sus desencadenantes personales
  • dejar de fumar, si fuma, y ​​evitar el humo de segunda mano
  • Evitar los desencadenantes ocupacionales (como pintar y construir) o usar una máscara mientras trabaja
  • usando jabones sin perfume, detergentes para la ropa, humectantes y productos para el cabello
  • evitando los alimentos picantes

Complicaciones

Las complicaciones de la secreción nasal rara vez son peligrosas, pero pueden ser molestas. A continuación se presentan algunas posibles complicaciones de la congestión crónica:

  • Pólipos nasales. Estos son crecimientos inofensivos en el revestimiento de la nariz o los senos paranasales.
  • Sinusitis. La sinusitis es una infección o inflamación de la membrana que recubre los senos paranasales.
  • Infecciones del oído medio. Las infecciones del oído medio son causadas por el aumento de líquidos y congestión.
  • Calidad de vida reducida. Puede tener problemas para socializar, trabajar, hacer ejercicio o dormir.

Lo que aprendiste

Si necesita un alivio inmediato de la secreción nasal, su mejor opción es usar un descongestionante. Asegúrese de hablar con su médico sobre posibles interacciones con otros medicamentos.

De lo contrario, su tratamiento para el goteo nasal dependerá de lo que lo esté causando.

Si necesita alivio a largo plazo, puede tomar algunas semanas de prueba y error encontrar un medicamento para la alergia que funcione para usted.

También puede tomar tiempo identificar un irritante específico que desencadena sus síntomas, especialmente si se trata de un saborizante de alimentos común, como el ajo.