Personalidad de secundaria Riesgo de demencia
Compartir en PinterestLos investigadores dicen que la personalidad exhibida en la escuela secundaria puede ser un indicador del riesgo de demencia de una persona dentro de 50 años. imágenes falsas
- Los investigadores dicen que los estudiantes de secundaria con ciertos rasgos de personalidad pueden tener mayores riesgos de demencia más adelante en la vida.
- En su estudio participaron 80,000 participantes que estaban en la escuela secundaria en 1960 y luego los examinaron cuando alcanzaron los 60 y principios de los 70.
- Los investigadores dijeron que los estudiantes más tranquilos y maduros tenían un menor riesgo de demencia, aunque no podían establecer una relación de causa y efecto.
- Los expertos dicen que tener una dieta saludable, un programa de ejercicio sólido y un estilo de vida que incluya actividades como leer y viajar son las mejores maneras de reducir el riesgo de demencia.
Ya sea que sea el ratón de biblioteca o el payaso de la clase en la escuela secundaria, su personalidad podría tener una asociación con su riesgo de demencia más adelante en la vida.
Un nuevo longitudinal estudio de un equipo de investigadores bajo el nombre de Talento del proyecto examinó 10 tipos de personalidad a través de estados socioeconómicos y etapas de la vida.
Los investigadores encuestaron a más de 80,000 participantes en las escuelas públicas durante su adolescencia en 1960 y luego nuevamente cuando los participantes alcanzaron los 60 y principios de los 70.
Los investigadores informaron que los estudiantes más tranquilos, más vigorosos y más maduros de la escuela secundaria tenían un menor riesgo de demencia más adelante en la vida.
Esta asociación se fortaleció con estados socioeconómicos más altos.
Los rasgos de personalidad asociados con los payasos de clase, como los altos niveles de neuroticismo y los niveles más bajos de conciencia, se asociaron con un mayor riesgo de demencia.
¿Alguna causa de preocupación?
Dr. Kelly D. Peters, autor del estudio y psicometrista principal en el American Institutes for Research, dice que el equipo de Project Talent evaluó una serie de rasgos de personalidad de 1960.
Cuando se tomaron juntos, reflejaron la escala completa de los rasgos de personalidad que comúnmente se evalúan hoy en día.
Estos rasgos de personalidad incluyen impulsividad, liderazgo y sensibilidad social.
Sin embargo, los investigadores no pudieron establecer una causa y efecto directos de los rasgos a la demencia.
"Investigaciones anteriores han identificado ciertos rasgos de personalidad que están asociados con los diagnósticos de demencia, pero, dado que la personalidad se evalúa tan de cerca al momento del diagnóstico, no está claro si estos rasgos sirven como factores de riesgo, o si son simplemente expresiones de patología subyacente Peters le dijo a Healthline.
En otras palabras, es demasiado pronto para saber si cierto tipo de personalidad sirve como un factor de riesgo independiente para la demencia en el futuro o si el tipo de personalidad es un reflejo de una enfermedad preexistente.
Por ahora, es mejor pensar en los rasgos de personalidad como factores protectores contra la demencia más adelante en la vida.
“Dado que puede haber una conexión floja, observacional en el mejor de los casos, entre ser un ratón de biblioteca en la adolescencia y tender a un comportamiento estudioso, parece apropiado que una personalidad que se inclina por el aprendizaje a una edad temprana, pueda beneficiarse de una mayor reserva cognitiva por décadas. más tarde ", Kevin Jameson, presidente voluntario de la Sociedad de la demencia de América, le dijo a Healthline.
"La evidencia de esta asociación respalda la hipótesis de que ciertos rasgos de personalidad sirven como factores protectores contra la demencia en la edad adulta", agregó Peters. "Estos [rasgos] no deben confundirse con factores causales".
Esta es una distinción importante porque "si bien este estudio es interesante, muestra solo una asociación y no una relación de causa / efecto entre el tipo de personalidad adolescente y el riesgo de demencia en la vejez", Heather Snyder, vicepresidenta de relaciones de ciencias médicas en el Asociación de Alzheimer, le dijo a Healthline.
Sin un vínculo causal claro entre el tipo de personalidad y el riesgo de demencia, la capacidad de utilizar esta información de manera preventiva es limitada.
Por ejemplo, Snyder dice: "No hay evidencia suficiente en este momento para sugerir que una estrategia de intervención para el tipo de personalidad en la escuela secundaria sería efectiva".
Cómo usar esta información
Entonces, tal vez los investigadores no hayan descifrado el código para predecir y prevenir la demencia en función de los tipos de personalidad estereotipados, pero se han expandido en la conversación sobre los rasgos de personalidad como factores protectores y el riesgo de demencia en el futuro.
Independientemente de quién era en la escuela secundaria, adoptar un estilo de vida saludable hoy en día es una forma positiva de minimizar los factores de riesgo, causales o de otro tipo.
"Si bien los investigadores trabajan para determinar recomendaciones más concretas", dijo Snyder, "podemos adoptar hábitos saludables como comer una dieta equilibrada, hacer ejercicio y dormir bien para maximizar nuestra oportunidad de reducir el riesgo de deterioro cognitivo".
Si bien Jameson no es un profesional médico, su visión proviene de la experiencia personal con su difunta esposa, Ginny, y continúa con sus muchos roles como fundador, director ejecutivo y presidente de la Dementia Society of America.
"La reserva cognitiva y la plasticidad cerebral son dos características distintivas de la salud del cerebro", dijo. "Incluso más adelante en la vida tenemos la oportunidad de aumentar ambos marcadores para una cognición excelente a través de la exposición al pensamiento y la acción nuevos y novedosos, así como a mejoras en nuestro entorno general".
"Resulta que la buena salud del cerebro es a la vez nutritiva y natural", dijo.
Jameson sugiere implementar las siguientes "mejoras ambientales" para ayudar a reducir su riesgo de deterioro cognitivo a lo largo de los años:
- aumento del ejercicio físico
- profundizar la interacción social y las relaciones
- cambiando hacia una dieta de estilo mediterráneo
- colocarse en viajes inmersivos
- Tener nuevas experiencias educativas, como clases nocturnas, aprender un nuevo idioma, involucrarse en un nuevo pasatiempo.
Snyder nos recuerda que sin importar quiénes fuéramos en la escuela secundaria, "nunca es demasiado tarde para comenzar a vivir un estilo de vida saludable".