Náuseas y diarrea: 20 causas, síntomas y tratamiento

Cuando su sistema digestivo se irrita o se expone a algo potencialmente dañino para su salud, los nervios le indican a su sistema que expulse su contenido lo más rápido posible. Vómitos, diarrea o ambos son el resultado.

Estos dos síntomas a menudo van de la mano y generalmente están relacionados con afecciones comunes, como un virus estomacal o intoxicación alimentaria.

Dado que la diarrea y los vómitos están asociados con muchos diagnósticos, puede ser difícil saber qué los está causando. Estas son algunas de las posibles causas.

1. gripe estomacal

La gastroenteritis viral es una condición contagiosa y común causada por varias cepas de virus diferentes, como el norovirus. También conocida como gripe estomacal, no es lo mismo que la gripe, que es una afección respiratoria.

La gastroenteritis viral causa inflamación en el estómago y los intestinos. Puede contraerlo por contacto cercano con personas o superficies contaminadas.

Los síntomas varían según el virus subyacente, pero generalmente incluyen:

• diarrea
• vómitos
• dolor
• fiebre
• escalofríos

La gastroenteritis generalmente desaparece por sí sola en unos pocos días. El tratamiento se centra en evitar la deshidratación bebiendo agua u otros líquidos.

2. Intoxicación alimentaria

La intoxicación alimentaria es causada por comer o beber algo contaminado con bacterias, virus o parásitos. El moho y las toxinas químicas o naturales también pueden causar intoxicación alimentaria.

Millones de personas padecen intoxicación alimentaria anualmente en los Estados Unidos. Los síntomas incluyen:

• diarrea acuosa
• náusea
• vómitos
• calambres en el estómago

En la mayoría de los casos, estos síntomas son leves y se resuelven solos en uno o dos días. Sin embargo, la intoxicación alimentaria puede causar síntomas graves que requieren tratamiento médico.

3. Estrés, ansiedad o miedo.

Si alguna vez ha tenido un estómago nervioso, ya sabe que una emoción fuerte puede afectar su intestino. Su sistema digestivo puede verse afectado negativamente por el miedo, el estrés o la ansiedad. Puede causar diarrea, vómitos o agitación seca.

Las emociones poderosas desencadenan la respuesta de lucha o huida. Esto pone a su cuerpo en alerta máxima, activando las hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol. Estas hormonas le indican a sus intestinos que se vacíen.

También desvían la sangre de su estómago hacia los órganos vitales que más necesita en una emergencia, y hacen que los músculos abdominales se contraigan. Todas estas reacciones físicas pueden provocar diarrea o vómitos.

Reducir el estrés con ejercicios de respiración profunda y abordar la ansiedad con un profesional de salud mental puede ayudar.

4. Síndrome de vómitos cíclicos.

El síndrome de vómitos cíclicos está marcado por episodios de vómitos severos que no tienen una causa obvia. Estos episodios pueden durar horas o incluso días.

A menudo comienzan a la misma hora del día, duran la misma cantidad de tiempo y tienen una gravedad uniforme. Estos episodios pueden estar intercalados con períodos de tiempo en los que no se producen vómitos.

Otros síntomas pueden incluir:

• diarrea
• sudoración intensa
• náusea
• náuseas severas

Se desconoce la causa del síndrome de vómitos cíclicos, pero el estrés o los antecedentes familiares de migraña pueden ser un factor, especialmente en niños.

Algunos factores desencadenantes de esta afección incluyen cafeína, queso o chocolate. Evitar estos alimentos puede ayudar a reducir o eliminar los ataques.

5. Diarrea del viajero

Un cambio en el entorno, especialmente en un lugar con condiciones sanitarias menos que óptimas, puede provocar diarrea del viajero. Esta condición es causada por comer o beber algo impuro o contaminado. Los síntomas incluyen:

• diarrea
• calambres en el estómago
• náusea
• vómitos

La diarrea del viajero generalmente desaparece por sí sola una vez que ya no está comiendo o bebiendo los artículos contaminados. Consulte a su médico para identificar la bacteria u organismo que está causando la diarrea si:

• persiste por más de unos pocos días
• se acompaña de deshidratación severa
• tiene diarrea sanguinolenta o severa
• tiene vómitos persistentes

Los medicamentos antidiarreicos de venta libre pueden ayudar. En algunos casos, los medicamentos recetados pueden ser necesarios.

6. cinetosis

La cinetosis puede ocurrir a cualquier edad. Se puede activar viajando en un automóvil, bote, avión u otro vehículo.

El mareo ocurre cuando el sistema nervioso central recibe información contradictoria del oído interno y otros sistemas sensoriales sobre el flujo de movimiento de su cuerpo. Es por eso que girar la cabeza o el cuerpo en un vehículo en movimiento puede provocar un episodio de cinetosis.

Los síntomas incluyen:

• sentirse mareado
• estallar en sudores fríos
• tener diarrea urgente
• vómitos

Hay medicamentos que puede tomar antes de viajar que pueden ayudarlo a evitar el mareo. Algunos remedios caseros incluyen:

• descansando
• goma de mascar
• bebiendo ginger ale
• tomando un suplemento de jengibre

La cinetosis generalmente se disipa en varias horas.

7. El embarazo

Los problemas digestivos son frecuentes durante el embarazo. Éstas incluyen:

• náusea
• vómitos
• diarrea
• estreñimiento

Las náuseas y los vómitos a menudo ocurren durante las primeras 16 semanas, cuando se producen cambios hormonales. Ayuda si evita los alimentos con olor fuerte y come comidas pequeñas y frecuentes.

Las náuseas y los vómitos graves e interminables durante el embarazo pueden ser causados ​​por un trastorno poco común llamado hiperemesis gravídica.

Si la diarrea se acompaña de flujo vaginal y dolor lumbar, informe a su médico de inmediato. A veces, esta tríada de síntomas significa que vas a tener un parto prematuro.

8. Ciertos medicamentos.

Algunos medicamentos recetados pueden causar vómitos y diarrea como efectos secundarios. Estos incluyen algunos antibióticos. La diarrea asociada a antibióticos puede causar:

• heces sueltas
• deposiciones frecuentes
• náusea
• vómitos

Estos síntomas pueden ocurrir una semana o más después de que comience a tomar el medicamento, y pueden durar semanas después de que haya dejado de tomarlo. Otros medicamentos recetados también pueden causar estos síntomas.

Revise las etiquetas de sus medicamentos recetados para ver si aparecen vómitos y diarrea. Si es así, asegúrese de mantenerse hidratado si experimenta estos síntomas, y hable con su médico sobre las estrategias para aliviar las molestias.

9. infección por C. difficile

Tomar antibióticos también puede provocar una infección por C. difficile. C. diff es un tipo de bacteria que produce toxinas que pueden causar colitis asociada a antibióticos.

Esto puede suceder si la terapia con antibióticos elimina el equilibrio de bacterias buenas y malas en su tracto intestinal. Entrar en contacto con materia fecal o una superficie contaminada también puede causar una infección por C. diff.

Los síntomas comunes incluyen:

• vómitos leves a severos
• diarrea
• calambres
• fiebre baja

Las personas con sistemas inmunes debilitados y las personas mayores pueden ser más susceptibles a este tipo de infección. Si sospecha que tiene una infección por C. diff, informe a su médico.

10. Envenenamiento por metales pesados

La intoxicación por metales pesados ​​es causada por la acumulación de cantidades tóxicas de metales pesados ​​en los tejidos blandos del cuerpo. Los metales pesados ​​incluyen:

• arsénico
• conducir
• mercurio
• cadmio

La intoxicación por metales pesados ​​puede ser causada por:

• exposición industrial
• contaminación
• medicamentos
• comida contaminada
• bien exportado
• otras sustancias

Los síntomas varían según la toxina. Incluyen:

• diarrea
• náusea
• vómitos
• debilidad muscular
• dolor abdominal
• espasmos musculares

La intoxicación por plomo es más común en niños Entre 1 y 3 años.. Si sospecha una intoxicación por metales pesados, su médico realizará pruebas e intentará identificar la toxina para que pueda eliminarla de su entorno.

También pueden ser necesarios otros tratamientos, como tomar un medicamento quelante o bombear el estómago.

11. Comer en exceso

Comer en exceso puede ser agotador para el sistema digestivo. Es más probable que esto ocurra si come rápidamente o si come alimentos grasos o picantes. Los síntomas incluyen:

• diarrea
• indigestión
• náusea
• sentirse demasiado lleno
• vómitos

Comer demasiada fibra también puede causar la aparición de estos síntomas, especialmente si normalmente no consume una dieta rica en fibra.

12. Beber demasiado alcohol

Las bebidas alcohólicas hacen que tu estómago segregue ácido. Beber en exceso puede causar inflamación en el estómago y síntomas digestivos, como náuseas, vómitos y diarrea. Beber menos alcohol y diluir las bebidas alcohólicas con mezcladores puede ayudar.

13. enfermedad de Crohn

La enfermedad de Crohn es un tipo crónico de enfermedad inflamatoria intestinal. Su causa es desconocida. Hay varios tipos de enfermedad de Crohn. Los síntomas incluyen:

• dolor de estómago
• diarrea, que puede ser sanguinolenta
• vómitos excesivos
• escalofríos
• fiebre
• sensación de desmayo

Estos síntomas pueden ser señales de que su condición está empeorando o requiere atención médica.

La enfermedad de Crohn generalmente se trata con medicamentos recetados. También puede sentir alivio al tomar medicamentos antidiarreicos de venta libre. Fumar cigarrillos empeora los síntomas de Crohn y debe evitarse.

14. Ciertos tipos de cáncer.

El cáncer de colon, el linfoma, el cáncer de páncreas y algunos otros tipos pueden causar síntomas gástricos como diarrea, vómitos o estreñimiento. Algunas formas de cáncer pueden no diagnosticarse hasta que se presenten síntomas gástricos.

Los tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia, también pueden causar vómitos, náuseas y diarrea. Informe a su médico si sus síntomas están acompañados de:

• dolor
• fiebre
• mareo
• pérdida de peso

Existen medicamentos y cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a aliviar las náuseas y otros síntomas.

15. Síndrome del intestino irritable.

El SII también se conoce como colon espástico. Es más común en mujeres que en hombres. Los síntomas pueden variar en intensidad. Incluyen:

• diarrea
• estreñimiento
• vómitos
• hinchazón
• dolor de estómago

El SII puede ser una afección crónica y duradera. No hay cura, pero los cambios en la dieta y los medicamentos pueden ayudar.

16. Úlcera péptica

Una úlcera péptica es una llaga abierta que se desarrolla en algún lugar del sistema digestivo, como el revestimiento del estómago o el esófago inferior. Beber demasiado alcohol, fumar cigarrillos y la exposición a la bacteria H. pylori son algunas de las posibles causas.

El dolor abdominal es el síntoma principal de una úlcera péptica. Otros síntomas incluyen:

• diarrea acuosa
• vómitos
• náusea
• indigestión
• sangre en las heces

El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, antibióticos y bloqueadores de ácido.

17. Intolerancia a la lactosa

Algunas personas tienen problemas para digerir la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y los productos lácteos. Esta condición es más común en adultos que en niños. La malabsorción de lactosa puede causar síntomas como:

• una
• hinchazón
• vómitos
• náusea
• diarrea

Su médico puede diagnosticar la intolerancia a la lactosa con una prueba de aliento de hidrógeno. Evitar los alimentos que contienen lactosa es la mejor manera de evitar los síntomas.

18. migraña abdominal

La migraña abdominal es un subtipo de migraña que incluye diarrea como síntoma. Esta condición puede ser debilitante. Con la migraña abdominal, el dolor se centra en el estómago en lugar de en la cabeza. Los ataques regulares de migraña también pueden tener diarrea y vómitos como síntomas.

La migraña es más común en mujeres que en hombres. Algunas mujeres notan un patrón entre su ciclo menstrual y la migraña. La migraña también puede tener un vínculo genético. Algunas personas encuentran alivio al identificar y eliminar los factores desencadenantes en su entorno.

19. Síndrome de hiperemesis cannabinoide

Esta rara condición es causada por el uso prolongado y prolongado de marihuana rica en THC. Los síntomas incluyen:

• náusea
• vómitos
• dolor abdominal
• diarrea

Provoca una compulsión de bañarse en agua caliente. Si sospecha que tiene esta afección, puede ser útil eliminar el consumo de marihuana. También puede hablar con su médico o proveedor de atención médica sobre las intervenciones de estilo de vida que pueden ayudarlo a evitar esta afección en el futuro.

20. obstrucción intestinal

Una obstrucción intestinal es una afección potencialmente peligrosa, causada por un bloqueo en el intestino grueso o delgado. El vómito y la diarrea son signos de alerta temprana para esta afección. La hinchazón, el estreñimiento y los calambres también pueden ser síntomas.

Hay muchas causas para esta condición. Incluyen heces impactadas, adherencias posquirúrgicas y tumores. Una obstrucción intestinal requiere atención médica. Los tratamientos van desde medicamentos hasta enemas terapéuticos o cirugía.

Remedios caseros

Si bien ya hemos discutido el tratamiento para cada afección, algunos remedios caseros también pueden ayudar a reducir los síntomas de diarrea y vómitos, que incluyen:

• Descanso. Su cuerpo necesita una oportunidad para combatir la causa de sus síntomas. Permitirse descansar también puede ayudar a aliviar los mareos causados ​​por el mareo.
• Hidratación. La deshidratación ocurre cuando pierde más líquido del que está tomando. La deshidratación puede ser peligrosa, especialmente para bebés, niños y adultos mayores. Beber lentamente agua, caldo o bebidas deportivas que reemplacen los electrolitos puede ayudarlo a evitar la deshidratación. Si no puede retener los líquidos, intente chupar trozos de hielo o paletas de hielo.
• Come a la ligera. Una vez que regrese su apetito, coma escasamente y evite los alimentos picantes o grasos. Algunas personas tienen problemas para tolerar los lácteos, pero otras pueden tolerar el requesón. Los alimentos suaves que puede probar incluyen:
  • huevos pasados ​​por agua
  • acabado
  • Plátanos
  • salsa de manzana
  • galletas
• Medicamentos Evite los medicamentos para el dolor, como el ibuprofeno, que pueden irritar el estómago. Los medicamentos antidiarreicos de venta libre pueden ayudar con la diarrea, y los medicamentos contra las náuseas también pueden ayudar a reducir la náusea.

Cuándo ver a un doctor

Dado que la diarrea y los vómitos pueden tener muchas causas, es importante buscar ayuda médica si sus síntomas no mejoran o empeoran. Los que siempre deben consultar a un médico por diarrea crónica y vómitos incluyen:

• los niños
• niños
• infantes
• los adultos mayores
• aquellos con sistemas inmunes comprometidos

Cualquier persona debe consultar con su médico si tiene:

• diarrea que es sanguinolenta o dura más de tres días
• vómitos o arcadas incontrolables, lo que hace que sea imposible retener líquidos por más de un día
• síntomas de deshidratación, que incluyen:
  • mareo
  • ojos hundidos
  • llorando sin lágrimas
  • incapacidad para transpirar u orinar
  • orina muy oscura
  • calambres musculares
  • mareo
  • debilidad
  • confusión
  • fiebre superior a 102 ° F (38.9 ° C)
  • dolor extremo o calambres musculares
  • escalofríos incontrolables

La línea de fondo

Las náuseas y la diarrea pueden ser causadas por una amplia gama de afecciones, pero a menudo están relacionadas con infecciones virales o intoxicaciones alimentarias.

Estos síntomas a menudo responden bien a los tratamientos en el hogar. Si sus síntomas duran más de unos pocos días o son graves, consulte con su médico.