Manejo de ojos secos en cada estación

El ojo seco crónico es una condición caracterizada por muy pocas lágrimas o lágrimas de baja calidad. Puede ser una condición grave. Si no se trata, puede provocar infecciones y daños en los ojos. Si se encuentra con síntomas de sequedad ocular o si usa gotas para los ojos con frecuencia, consulte a su médico para una evaluación. Esta no es una condición poco común y tiende a ocurrir con mayor frecuencia en las personas a medida que envejecen.

Ojo seco o alergias?

Los alérgenos estacionales pueden causar síntomas similares a los síntomas del ojo seco crónico. Si tiene los ojos irritados o secos, especialmente durante la primavera y el otoño, cuando los alérgenos son más abundantes afuera, necesita obtener el diagnóstico correcto para poder obtener el mejor tratamiento. Los síntomas que estas dos condiciones tienen en común incluyen sequedad, enrojecimiento y arenilla. Las quemaduras también son un síntoma común del ojo seco, mientras que la picazón es más probable con alergias. Las alergias a menudo incluyen congestión nasal también.

Si experimenta mucha picazón, incluso si también siente una sensación de ardor en los ojos, es probable que sus síntomas sean el resultado de una alergia. Obtenga un diagnóstico de su médico. Si un alérgeno es el culpable, la solución podría ser tan fácil como un medicamento para la alergia que no empeorará el ojo seco. Es importante consultar a su médico para obtener la mejor recomendación de medicamentos, ya que los antihistamínicos orales de venta libre utilizados para las alergias en realidad pueden causar ojo seco como un efecto secundario.

Evitar el aire libre cuando el polen y otros niveles de alérgenos son altos también puede ayudar.

Ojo seco por las estaciones

El clima y el clima tienen un gran impacto en la salud de sus ojos. Si sufre de ojo seco crónico, las estaciones cambiantes pueden hacer que pase por una montaña rusa de incomodidad y alivio durante todo un año. La temperatura, la humedad, el viento y los alérgenos estacionales pueden afectar los ojos secos y causar que los síntomas aumenten y disminuyan.

Una estudio descubrió que las quejas sobre el ojo seco variaban significativamente según la estación. Los investigadores encuestaron a personas que viven en Boston y sus alrededores a quienes se les había diagnosticado ojo seco crónico. El número de quejas alcanzó su punto máximo en el invierno. El otoño y la primavera fueron similares. Y en verano, los investigadores vieron la menor cantidad de quejas.

Es probable que sus síntomas de ojo seco varíen según la estación, ¡pero puede hacer algo al respecto! Aquí hay algunos cambios que puede experimentar e ideas sobre cómo combatir el ojo seco durante todo el año.

Venta

Uno de los factores más importantes para exacerbar los síntomas del ojo seco en la primavera es la presencia de alérgenos, como el polen. Uno estudio descubrió que en la mayoría de los casos, el polen era el culpable del empeoramiento de los síntomas durante los meses de primavera.

Si tiene ojo seco crónico que empeora en primavera, también puede tener alergias. Consulte a su médico y descubra si los medicamentos para la alergia ayudarán. Tomar un medicamento para la alergia en los días de primavera que causa que sus síntomas empeoren puede ser suficiente para aliviarlo. Otras veces, es posible que deba tomar medicamentos todos los días durante la temporada para controlar mejor sus síntomas.

Verano

Piense en el verano como vacaciones de sus síntomas de ojo seco. Los investigadores ven una caída en el ojo seco en el verano, y las personas que viven con la afección informan síntomas menos o menos graves. Esto probablemente se deba al clima, con un aire más cálido y más húmedo que ayuda a mantener los ojos húmedos. Disfrute de su verano y use sus tratamientos y remedios caseros solo según sea necesario durante esta época del año.

Otoño

En otoño, un par de factores pueden provocar un aumento de los síntomas del ojo seco: alérgenos y aire más frío y seco. La fiebre del heno es un término anticuado que se usa para describir algunos de los alérgenos comunes de fines del verano y principios del otoño, como la ambrosía. La fiebre del heno puede desencadenar síntomas oculares y empeorar el ojo seco. Al igual que en la primavera, un medicamento para la alergia puede ayudar a aliviar la picazón y la sequedad de los ojos.

Las actividades al aire libre en el otoño pueden empeorar las reacciones a los alérgenos. Evite estar afuera los días en que sus ojos parezcan especialmente irritados. También puede ayudar a evitar actividades que provoquen alérgenos, como trabajar en el jardín y rastrillar las hojas. O use gafas de seguridad cuando trabaje afuera para evitar irritantes en sus ojos. Las hojas albergan ambrosía y moho, otro culpable que también puede desencadenar alergias oculares.

Invierno

El aire cada vez más frío en el otoño también exacerba los ojos secos, y esto llega a su punto máximo en los meses de invierno. Los síntomas del ojo seco son peores durante la temporada más fría. El aire es más seco afuera y también adentro debido a la calefacción interior. Los hornos secan el aire interior, haciendo que sus ojos se sientan aún peor. El invierno es también la temporada de resfriados y gripe. Tomar descongestionantes y otros medicamentos de venta libre para el resfriado puede empeorar el ojo seco.

Un humidificador puede ayudar a agregar humedad al aire en su hogar. También practique una buena higiene, como lavarse las manos con frecuencia, para evitar enfermarse y depender de medicamentos para el resfriado. Evite salir cuando el clima es especialmente frío y ventoso. Usar gafas de protección afuera puede ayudar a proteger sus ojos y prevenir la pérdida de humedad. Con los síntomas en su peor momento, el invierno es un buen momento para ver a su médico acerca de los síntomas del ojo seco si aún no lo ha hecho.

La comida para llevar

Los cambios de estaciones pueden ser difíciles para la vista. Tenga en cuenta cómo las condiciones cambiantes afectan sus ojos. Tome medidas para proteger sus ojos del clima, agregue humedad a su ambiente interior y evite el contacto con alérgenos si le afectan. Sobre todo, consulte a su médico si no puede encontrar alivio para los ojos secos.