IBS: 12 cosas que estoy cansado de escuchar
Cuando recibí mi diagnóstico inicial del síndrome del intestino irritable (SII) hace casi 10 años, ingenuamente pensé que todos mis problemas digestivos serían cosa del pasado. Ahora que los médicos sabían cuáles eran estos síntomas implacables, seguramente podrían arreglarme.
Yo de catorce años estaba equivocado. Fue solo el comienzo de un viaje muy largo y emotivo. Condiciones como el SII afectan los hábitos alimenticios, la vida diaria y las agendas sociales.
He llegado a un acuerdo con el hecho de que sufrir en silencio con una afección digestiva es contraproducente. Si bien anteriormente traté de ocultarlo a todos menos a mi madre, ahora hablo sobre mi salud en Internet, dejando al descubierto todo para que el mundo lo vea.
Y es extrañamente terapéutico.
Pero cuando compartes tu historia, también estás al tanto de algunos comentarios extraños y maravillosos a cambio. Resulta que todos los demás también tienen una opinión al respecto.
Hablemos de las 12 cosas que todos con SII están cansados de escuchar.
Porque definitivamente son más expertos que los diversos gastroenterólogos que he visto, ¿verdad? Ya sea que piensen o no que esta perla de sabiduría es útil, es difícil saber si debo poner los ojos en blanco o aceptar que están tratando de ser comprensivos.
Siempre hay una persona que siente la necesidad de agregar su tarjeta a la pila cuando reconozco o hablo de mi SII. Su dolor de estómago es mucho más doloroso que el mío aparentemente. Y si trato de superar eso, ¡cuidado! Oh, cómo desearía que solo fuera un mal estómago temporal.
Cuando explico mis problemas digestivos, es natural esperar algunas respuestas. Sin embargo, generalmente hay alguien que se entrega demasiado. Y 90 minutos después, probablemente podría pasar un cuestionario sobre su historial GI completo.
Sé que están tratando de empatizar, pero el SII no es algo que una persona simplemente "consigue una vez". Para empezar, las personas solo reciben un diagnóstico porque han tenido síntomas durante meses o más. Si solo IBS levantara su fea cabeza solo una vez y luego desapareciera por completo. Mis problemas estarían resueltos.
Lo maravilloso de las condiciones invisibles como el SII es que probablemente me veo bien por fuera. Y supongo que es un cumplido que me parezca a mi yo normal cuando hay tanta agitación interna. Pero si alguien tuviera una pierna rota, la gente generalmente no les diría que la chupen y caminen sobre ella. El hecho de que no se pueda ver el SII no significa que no esté allí.
Por lo general, se entrega en conjunto con un fuerte suspiro y un giro de los ojos. Entiendo que es frustrante que tenga requisitos dietéticos, pero no ayuda a hacerme sentir incómodo con ellos también. Ya es bastante malo que haya tenido que renunciar al chocolate, el queso, la leche, los lácteos, la mantequilla. Pero mira, todavía estoy aquí, caminando y hablando, así que debo poder comer ALGO.
Sí, una buena comida y ejercicio pueden ayudar a aliviar los síntomas. Pero en algunos casos, también pueden exacerbarlos. Por lo tanto, es un poco indiferente asumir que todos son iguales y que la solución es tan simple. Cuando alguien me dice esto, entiendo que solo están tratando de ayudar. Pero es un poco frustrante suponer que no lo estoy intentando.
¿Seguramente todos saben que incluso Su Majestad la Reina va por el número dos? Aunque no es lo más agradable del mundo, agradecería un poco más de una respuesta digna. Pero este tipo de comentario hace que una persona se sienta avergonzada por abrirse.
Eso es lo que me digo también cuando estoy sentado en el baño por séptima vez esa mañana. ¡Tampoco creo en este malarkey! Si solo IBS fuera un mito, resolvería todos mis problemas.
Todos hemos escuchado la frase "mente sobre la materia", y hasta cierto punto es cierto. Con el SII, preocuparse por los síntomas que aparecen de manera invariable significa que los síntomas aumentan debido a la ansiedad. No puedo ganar! ¿Pero decir que todo está en mi cabeza? Eso es insensible y francamente desconsiderado.
Pensé que finalmente estaba al final de mis síntomas, y luego, vaya, ahí voy de nuevo. Vuelve a la rutina del SII. Lo que me gustaría que entendieran las personas que no tienen SII: estoy cansado de ser controlado por mi sistema digestivo, pero no puedo evitarlo. Probablemente nunca estaré 100 por ciento mejor, pero estoy haciendo mi mejor esfuerzo. Es frustrante, pero puedo solucionarlo.
Digamos que tengo 10 gatos, y alguien alérgico a los gatos viene a visitarme. ¿Deshacerse de nueve de los gatos significaría que la persona no tiene una reacción alérgica? (No.) Si pudiera comer ese pudín de chocolate cremoso, derretido en el medio y tibio, lo haría. Pero no puedo
Es cierto que es difícil saber qué decirle a alguien que sufre de SII, porque desde la perspectiva de un extraño puede ser frustrante no saber cómo ayudar. Recuerdo que mi madre estaba llorando porque se sentía impotente para ayudarme. Puede ser complicado saber qué será lo más útil para decir.
Pero tenga la seguridad de que a veces yo y otras personas como yo solo necesitamos un oído comprensivo (y un inodoro cerca). Tu apoyo significa más de lo que sabes.
Scarlett Dixon es una periodista del Reino Unido, blogger de estilo de vida y YouTuber que dirige eventos de redes en Londres para bloggers y expertos en redes sociales. Ella tiene un gran interés en hablar sobre cualquier cosa que pueda considerarse tabú, y una larga lista de deseos. ¡Ella también es una viajera entusiasta y le apasiona compartir el mensaje de que IBS no tiene que retenerlo en la vida! Visite su página web y tuitearla @Scarlett_London.