Formas de mejorar su calidad de vida con NSCLC metastásico

No hay duda de que el cáncer de pulmón metastásico de células no pequeñas (CPNM) afecta todos los aspectos de su vida.

A medida que trabaje con sus médicos, amigos y familiares, aprenderá muchas maneras de mantener la mejor calidad de vida posible. Mientras tanto, aquí hay algunos consejos para comenzar.

Hacer preguntas

Un diagnóstico de NSCLC metastásico puede dejarle muchas preguntas. Tienes todo el derecho de preguntarles.

Su equipo de atención médica está allí para responder a sus inquietudes sobre las opciones de tratamiento, los objetivos y lo que debe hacer para mantener una buena calidad de vida. No hay razón para detenerse.

Sigue tu plan de tratamiento

Una vez que usted y su oncólogo hayan acordado los objetivos del tratamiento y hayan elegido terapias específicas, es importante seguir el plan.

Si no está satisfecho con cómo va su tratamiento, no lo detenga. Haga una cita para discutirlo con su médico. Juntos pueden decidir los siguientes pasos y tomarlos con seguridad.

Apóyate en amigos y familiares

Es posible que sienta la tentación de darle un giro positivo a todo para evitar el estrés del ser querido. Pero recuerda, no eres una carga para ellos. Todos pueden beneficiarse de compartir sus emociones entre sí en apoyo mutuo.

Acuda a las personas más cercanas a usted para obtener apoyo emocional. Los amigos y la familia también pueden ayudarlo a administrar sus tareas cotidianas cuando se siente demasiado abrumado.

Amplíe su círculo de apoyo

El NSCLC metastásico afecta cada parte de su vida. Puede resultarle útil hablar con otras personas que están pasando por algo similar.

Busque grupos de apoyo para personas con cáncer metastásico o cáncer de pulmón. Puede obtener y dar consejos sobre cómo manejar su bienestar emocional. También puede intercambiar consejos realistas para la vida cotidiana. Puede elegir entre grupos de apoyo en línea y en persona para satisfacer sus necesidades.

Su oncólogo o centro de tratamiento puede proporcionar información sobre grupos locales. También puedes consultar:

Si los grupos de apoyo no son lo tuyo, o si estás buscando algo más, la terapia individual podría ser una buena opción. Pídale a su médico una referencia a un terapeuta con experiencia en el trabajo con personas con cáncer metastásico.

Aproveche los cuidados paliativos

Investigaciones muestra que recibir cuidados paliativos temprano puede mejorar la calidad de vida y la supervivencia en personas con CPNM metastásico.

Puede recibir cuidados paliativos ya sea que reciba otros tratamientos o no. Este tipo de atención no es para tratar el cáncer en sí. En cambio, alivia los síntomas y te ayuda a sentirte mejor todos los días.

Los cuidados paliativos pueden abordar los síntomas debidos al cáncer o los efectos secundarios de otro tratamiento, como:

  • ansiedad
  • dificultades respiratorias
  • depresión
  • fatiga
  • dolor
  • poco apetito
  • problemas para dormir

Un especialista en cuidados paliativos adaptará el tratamiento a sus necesidades cambiantes.

No ignore el estrés, la ansiedad o la depresión.

El tratamiento para el NSCLC metastásico a veces puede ser abrumador y estresante. Los sentimientos de ansiedad y depresión no tienen que dejarse atrás porque usted tiene cáncer. Su salud mental es crucial para su calidad de vida y debe ser atendida.

Hable con su oncólogo o enfermera de oncología. Es posible que puedan ayudar o recomendar un médico que pueda ayudarlo. Piense en esto como parte de sus cuidados paliativos.

Obtenga ayuda con los asuntos del día a día.

Asistir a las citas de tratamiento, preparar las comidas, ocuparse de los recados y hacer las tareas del hogar puede llegar a ser demasiado. Considere obtener ayuda antes de que las cosas comiencen a acumularse.

La familia, los amigos y los vecinos pueden hacer malabarismos con algunas de estas responsabilidades, pero existen otras fuentes de ayuda práctica. Aquí hay algunos lugares para comenzar:

  • La American Cancer Society ofrece una base de datos con capacidad de búsqueda donde puede buscar información sobre el alojamiento cuando va a recibir tratamiento, visitas al tratamiento, comunidades y soporte en línea, y más. Incluso puede hablar con navegadores de pacientes para ayudarlo a encontrar lo que necesita.
  • La Línea de ayuda pulmonar ofrecido por la American Lung Association cuenta con expertos que pueden dirigirlo a servicios según sus necesidades.
  • CancerCare's Una mano amiga es una base de datos de organizaciones que brindan una gran cantidad de servicios de apoyo práctico para personas con cáncer.

Examinar los programas de asistencia financiera.

Los costos directos e indirectos del NSCLC metastásico son difíciles de calcular. Existen varios programas diseñados para ayudar. Es posible que desee examinarlos, incluso si aún no los necesita.

Su oficina de oncología o centro de tratamiento debería poder ayudarlo a abordar los problemas relacionados con su seguro de salud. También pueden establecer planes de pago cuando corresponda.

Dependiendo de su situación, otras fuentes de asistencia financiera incluyen:

Su médico o centro de tratamiento probablemente pueda proporcionarle una lista de otros recursos valiosos.

Considerar futuras decisiones médicas.

Estás tomando muchas decisiones en este momento, pero puede ser útil tomar algunas para el futuro. Será más fácil para usted y sus seres queridos si sus deseos son claros.

Pídale a su médico que lo guíe a través del problema o consulte con un abogado sobre asuntos como:

  • Testamento en vida, instrucciones anticipadas. Estos documentos legales detallan los tratamientos médicos que desea y los que no desea en caso de que no pueda hablar por sí mismo.
  • Poder legal. Usted nombra a alguien que puede tomar decisiones de atención médica por usted si no puede tomarlas usted mismo.
  • No resucite (DNR), no intubar órdenes (DNI). Su médico puede incluir estas órdenes en su registro médico incluso si no tiene un testamento en vida o instrucciones anticipadas.

La comida para llevar

La vida no debería ser todo acerca de su cáncer y el tratamiento del cáncer. Socializar. Salir con amigos. Pasa tiempo en tus pasatiempos. Mantente tan activo e involucrado como puedas. Continúa haciendo las cosas que te traen placer.