Esclerosis Múltiple y Red Social de Amigos
Los investigadores dicen que la red social de alguien con EM puede tener un impacto en su salud.
Compartir en PinterestSu elección de amigos puede ayudar a determinar sus elecciones de estilo de vida, saludables y no saludables. imágenes falsas
Las personas con las que eliges salir pueden afectar tu salud.
De hecho, puede elegir personas que lo ayuden a justificar hábitos poco saludables.
Para aquellos que viven con esclerosis múltiple, este tipo de opciones puede conducir a síntomas y discapacidades peores, según expertos de la Universidad de Harvard.
Las personas usan las redes sociales para buscar apoyo, buscar información y canalizar su comportamiento de salud.
Los investigadores analizaron recientemente las características de estas redes sociales para las personas que viven con esclerosis múltiple (EM) y las personas en riesgo de desarrollar la enfermedad.
"Las características de las personas a su alrededor afectan su propio nivel de discapacidad", dijo el Dr. Amar Dhand, autor de la investigación y profesor asistente de neurología en el Hospital Brigham and Women's de la Facultad de Medicina de Harvard.
"Los hábitos de las personas a su alrededor son muy influyentes", dijo Dhand a Healthline. "Si sus amigos hacen ejercicio, toman sus medicamentos, van al médico, estos influyen en su propio informe de discapacidad".
Los investigadores dijeron que esto es independiente de la edad, la raza y el género.
Cómo se realizó la investigación
Los resultados del estudio se basaron en observaciones de 1,493 personas que se inscribieron en el proyecto Genes and Environment in Multiple Sclerosis (GEMS), una colección de personas con antecedentes familiares de EM de primer grado.
El objetivo del proyecto GEMS es identificar los factores de riesgo genéticos y ambientales, incluido el entorno social.
Se pidió a los participantes de GEMS que completaran un cuestionario en línea para evaluar las redes sociales y la discapacidad neurológica actual.
El cuestionario estuvo en vivo durante seis semanas, con recordatorios enviados a quienes no respondieron. El tiempo estimado para completar la encuesta fue de 10 a 20 minutos.
El cuestionario comenzó con preguntas generales sobre el tiempo de diagnóstico, edad, raza, estado civil y laboral.
También solicitó calificaciones de discapacidad autoinformadas en ocho factores de discapacidad. Estos fueron caminar, usar brazos y manos, visión, hablar claramente, tragar, cognición, sensación y función intestinal y vesical.
Luego solicitó los nombres de aquellas personas con quienes el participante compartió asuntos importantes, socializó o buscó apoyo en los últimos tres meses. El número de nombres enumerados no fue limitado.
El siguiente conjunto de preguntas analizó las conexiones entre cada par de las primeras 10 personas en la red, incluida la fuerza de los lazos en 3 niveles: extraños, débiles o fuertes. Las personas con conexiones más fuertes pueden visitarse, viajar juntas o ir a cenar.
El conjunto final de preguntas indagó sobre las características y los hábitos de salud de cada una de las primeras 10 personas en su red.
Influencias negativas
Los expertos examinaron el porcentaje de miembros de la red con hábitos de salud negativos, incluido el tabaquismo, el estilo de vida sedentario, no visitar a los médicos con regularidad y el cumplimiento deficiente de los medicamentos recetados.
Las dos áreas que mostraron los mayores factores de discapacidad fueron las que no acudieron a un médico con regularidad y las que se consideraron que tenían una influencia negativa en la salud del participante.
El aislamiento social también puede ser el resultado de hábitos poco saludables. Es un predictor de mortalidad comparable al tabaquismo, la hipertensión y la inactividad física.
"Elija a su gente sabiamente", aconsejó Dhand. "Sea muy consciente de las personas que lo rodean para optimizar su función y salud y bienestar".
La gestión de las redes sociales está en manos del paciente.
"Mejore su propia red", dijo Dhand. "De lo contrario, puede ser tóxico para su salud".
Qué buscar
Dhand sugiere que el paciente explore cómo está eligiendo su red.
"¿Estás seleccionando personas que tienen malos hábitos para que puedas disfrutarlos?" Dhand dijo.
"Su red puede estar llena de malos hábitos, pero esta persona tiene buenos hábitos", agregó. “Conversar con los que tienen malos hábitos y pedirles que cambien. Si no, posiblemente observe la cantidad de tiempo con ellos. Pasa tiempo con las personas más saludables ".
Las redes sociales no son nuevas en la investigación. Pero, esta nueva herramienta cuantitativa revela entornos sociales específicos que podrían ser objeto de ensayos clínicos y eventualmente conducir a un plan de tratamiento.
"Me encantaría ver que esto inspire un tipo de terapia, como la terapia de red", dijo Dhand, "donde no se centra en la biología de la enfermedad, sino más bien en un plan terapéutico para ayudar a sus redes sociales".
Esta encuesta cuantitativa fue diseñada para profundizar más que los esfuerzos anteriores. También fue diseñado para ser compartido.
Una versión del instrumento está disponible para su uso en Biblioteca compartida de REDCap. El código de computadora específico está disponible en GitHub.
“Hicimos pública esta herramienta de evaluación de redes sociales. Es de código abierto para que cualquiera pueda usarlo en su clínica o proyecto de investigación ”, dijo Dhand. "Esperamos que esto cambie el modelo de medicina de biológico a biológico social".
Este trabajo fue apoyado por becas de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), el Estudio de Salud de Futbolistas de la Universidad de Harvard y la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple.
Nota del editor: Caroline Craven es una paciente experta que vive con EM. Su galardonado blog es GirlwithMS.com, y ella se puede encontrar en Twitter.