Enseñar al bebé a gatear: pasos simples

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Si eres como la mayoría de los padres nuevos, puedes mirar a tu recién nacido con asombro y esperar ansiosamente los hitos anticipados, como reír, sentarte y gatear.

En este momento, puede parecer que su bebé nunca tendrá movilidad. Pero la verdad es que subirán los muebles y abrirán las puertas del bebé antes de que te des cuenta.

Afortunadamente, no necesita enseñarle a su bebé a gatear. Este es un hito natural del desarrollo que ocurre cuando su bebé está listo. Aun así, hay algunas cosas que puede hacer para alentar a su bebé a moverse. Y, por supuesto, hay cosas que puede buscar para asegurarse de que las habilidades motoras gruesas de su bebé estén en camino.

¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a aprender a gatear?

Dado que los bebés tienen un deseo innato de moverse, ayudarlos a aprender a gatear se trata menos de enseñar y más de darles oportunidades para practicar las habilidades que necesitan. Aquí hay cinco cosas que puede hacer para ayudar a su bebé a aprender a gatear.

1. Dele a su bebé un tiempo de barriga adecuado

Si bien los bebés siempre deben dormir boca arriba, es bueno darles algo de panza todos los días mientras están despiertos. Cuando su bebé pasa tiempo acostado boca abajo, practica levantar la cabeza del suelo, lo que fortalece el tronco y la espalda y hace que sus extremidades se muevan libremente. Ambas actividades ayudan a desarrollar los músculos que necesitarán para gatear.

Algunos bebés no disfrutan el tiempo boca abajo, especialmente al principio. Si su pequeño grita o protesta, intente hacerlo solo en ráfagas cortas y solo por unos minutos a la vez. También puede hacer que el tiempo de juego en el piso sea más divertido dándoles unos minutos en diferentes posiciones, incluidos los lados, la espalda y la barriga. Y finalmente, intente un momento de unión de la barriga recostándose sobre su espalda y colocando al bebé boca abajo, para que pueda mirarles la cara mientras practican levantar la cabeza.

2. Reduzca la cantidad de tiempo en caminantes y gorilas

Los bebés que no pasan mucho tiempo en el piso pueden tardar más en desarrollar la fuerza que necesitan para gatear. Aunque los columpios, andadores, hamacas y otros asientos para bebés son una excelente manera de mantener a su bebé confinado de manera segura, darle tiempo a su bebé en el piso fomenta la exploración y el movimiento.

3. Dele a su bebé un poco de motivación extra

Los bebés ya tienen un impulso instintivo hacia el movimiento, pero puedes hacerlo un poco más emocionante y motivador dándoles algo a lo que llegar.

Intente poner su juguete favorito en el suelo durante el tiempo boca abajo, pero coloque el juguete fuera de su alcance. Esto les interesará y les dará una meta para trabajar mientras intentan moverse. Otro truco es colocar un espejo en el piso frente a su bebé. A medida que los bebés ven su reflejo en el espejo, esto puede motivarlos a escabullirse y luego gatear gradualmente hacia el objeto.

Probablemente intentarán algunas formas creativas de llegar al juguete, como rodar y estirar. Es posible que tenga dificultades para no ayudarlos, pero si puede resistir la tentación de acercar el juguete un poco más, se sorprenderá de lo pacientes que pueden ser mientras trabajan para resolver el problema por su cuenta.

4. Proporcione un espacio cómodo para que exploren

Establezca un área en su piso que tenga juguetes interesantes y cosas que puedan explorar con seguridad. Si tiene un piso sin alfombra, puede ayudar a su bebé a comenzar a deslizarse por el piso un poco antes vistiéndolo con mangas largas y pantalones. La ropa sobre una superficie lisa los ayudará a moverse con menos fricción, lo que les facilitará un poco comenzar.

5. Súbete al piso y gatea con tu bebé

Su bebé puede comenzar a gatear antes si usted o un hermano mayor se tira al piso con ellos durante la barriga. La verdad es que, incluso si un bebé ve su juguete favorito a unos metros de distancia, es posible que no sepan cómo comenzar a moverse o gatear. Pero si les muestra qué hacer, pueden imitar su movimiento e intentar arrastrarse hacia el objeto.

¿Qué implica aprender a gatear?

La mayoría de las habilidades motoras son más complicadas de lo que parecen, y gatear no es una excepción.

Puede parecer que moverse es una actividad bastante básica para un bebé, pero en realidad, su bebé necesita desarrollar dos habilidades clave. Un bebé primero debe desarrollar fuerza muscular para sostenerse sobre sus brazos y piernas. Y segundo, necesitan poder coordinar el movimiento de sus extremidades para que el movimiento suceda.

¿Cuáles son los diferentes métodos de rastreo?

La mayoría de los bebés no pasan directamente de inmóviles a gatear con las manos y las rodillas. De hecho, algunos bebés nunca aprenden el "arrastre clásico" de alternar la mano derecha y el pie izquierdo con la mano izquierda y el pie derecho mientras están sobre sus manos y rodillas.

En cambio, muchos bebés se vuelven creativos con diferentes tipos de movimiento. Por ejemplo, su bebé podría comenzar a moverse con un "arrastre del ejército", recostándose sobre su vientre y empujándose hacia adelante con los brazos. También podrían usar sus piernas más que sus brazos, levantando su cuerpo al enderezar sus piernas y luego impulsándose hacia adelante.

Podrían intentar sentarse y deslizarse hacia adelante sobre su trasero, usando sus brazos y piernas para avanzar. O incluso podrían saltarse el rastreo y pasar directamente de rodar a sentarse a caminar.

¿Cuándo comenzará a gatear mi bebé?

Para la mayoría de los bebés, las habilidades necesarias para el movimiento se desarrollan alrededor de la mitad del primer año de vida. Probablemente verá que su bebé comienza a gatear entre 6 y 10 meses.

Sin embargo, si su bebé es más grande que el promedio, podría llevarles un poco más de tiempo descubrir cómo moverse. Y si están especialmente enfocados en otras habilidades, como las habilidades motoras finas o el desarrollo del lenguaje, esto puede retrasar su enfoque en el rastreo.

¿Debería preocuparme de que mi bebé no se arrastre?

Hay una ventana bastante amplia para cuando los bebés normalmente comienzan a gatear, y lo interesante es que algunos bebés nunca gatean. En cambio, pasan de sentarse, a levantarse, a caminar.

Es probable que no tenga que preocuparse por el movimiento de su bebé. Sin embargo, si nota que su bebé está tratando de moverse, pero solo está usando un lado de su cuerpo, hable con un médico. También debe hablar con un médico si le preocupa que su bebé no esté progresando en su capacidad de moverse. Su médico puede evaluar si el desarrollo de su bebé es normal y está en buen camino.