¿El aceite de CBD es bueno para la diabetes? El | DiabetesMine
A medida que la marihuana se está volviendo cada vez más legal y socialmente aceptable, sus subproductos relacionados con el cáñamo están recibiendo mucha atención por los posibles beneficios para la salud. El aceite de CBD es el primero en esa lista. ¿Pero debe usarlo si tiene diabetes?
Para obtener respuestas, consultamos tanto a un experto médico como a un paciente con diabetes con experiencia en el uso de aceite de CBD.
¿Qué es el aceite de CBD y cómo se usa?
Cannabidiol, mejor conocido como aceite de CDB, se extrae de la planta de cannabis y se diluye con un "aceite portador" como el aceite de coco o de semillas de cáñamo.
El CBD es uno de los muchos químicos conocidos como "cannabinoides" que se encuentran en la planta de cannabis, que parecen unirse a los receptores en el cerebro para producir ciertos efectos. Pero este no contiene el cannabinoide más conocido, el tetrahidrocannabinol (THC), que causa el "alto" sentimiento de las personas después de usar marihuana.
El aceite de CBD no produce un alto, pero se le atribuye el alivio de los síntomas de una serie de dolencias, incluidos el dolor crónico, la ansiedad y la depresión.
No debe ser fumado. Por el contrario, es comestible y se puede agregar a los alimentos. También se puede usar tópicamente en la piel. Pero la mayoría de las veces se toma en forma de aceite puro simplemente colocando la cantidad deseada de gotas debajo de la lengua con el gotero y manteniéndolo allí durante un mínimo de 60 segundos, para permitir la absorción a través de los vasos sanguíneos. Una vez que han pasado 60 segundos, tragas el aceite de CBD.
Cuanto tomar depende de la afección que espera tratar, pero generalmente se ejecuta entre 2.5 y 20 mg por día, de acuerdo con la mayoría de las recomendaciones de productos.
Aceite de CBD y diabetes
La diabetes es una afección inflamatoria y el CBD tiene propiedades anti-inflamatorias. En investigación, el CBD tiene promesa mostrada para reducir la resistencia a la insulina y moderar el azúcar en la sangre para las personas con tipo 2 que no toman insulina.
Cuando consultamos a los líderes en educación sobre diabetes para obtener más información sobre el aceite de CBD y la diabetes, nos remitieron de inmediato Emily Kyle, nutricionista dietista registrada (RDN) y practicante holístico de cannabis con sede en el estado de Nueva York. Si bien no es un experto en diabetes per se, Kyle se ha hecho conocido entre los proveedores de atención médica como un experto en los efectos generales del cannabis sobre la salud.
Emily Kyle, dietista registrada nutricionista
Le hicimos cinco preguntas clave sobre el aceite de CBD en relación con la diabetes:
DM) El aceite de CBD se está volviendo cada vez más popular como ayuda para dormir / analgésicos / tratamiento para la ansiedad y la depresión. ¿Hay alguna preocupación sobre su uso cuando tienes diabetes?
EK) Al igual que cualquier otro suplemento o medicamento de venta libre, existen preocupaciones obvias al usar aceite de CBD si tiene diabetes tipo 1, tipo 2 o diabetes gestacional. Las preocupaciones pueden variar desde el tipo y la calidad del producto que se está utilizando hasta varios efectos secundarios potenciales que pueden ocurrir como resultado.
La mayor preocupación radica en la posibilidad de una interacción cannabinoide-fármaco para aquellos que están tomando medicamentos recetados y / o insulina para controlar su diabetes. Los investigadores creen que "es posible que el sistema endocannabinoide amortigüe la sensibilidad a la insulina en lugar de inhibirla estrictamente".
Hay una falta de evidencia clínica para proporcionar pautas de una forma u otra sobre la seguridad y eficacia del CBD cannabinoide en sí. Además, el CBD es solo uno de los cientos de cannabinoides, y no está claro si otros cannabinoides como el CBN o el THC, que podrían encontrarse dentro de un producto de aceite de CBD, también pueden tener un impacto directo en las personas con diabetes.
¿Tiene algún efecto directo sobre el azúcar en la sangre?
Desafortunadamente, faltan estudios clínicos en humanos sobre el efecto directo del aceite de CBD sobre el azúcar en la sangre, probablemente debido al estado ilegal de la marihuana que actualmente se considera como un horario 1 droga a los ojos del gobierno federal.
Lo que sí sabemos es que el cuerpo sistema endocannabinoide juega un papel integral en la regulación del metabolismo energético, lo cual es importante saber para quienes viven con diabetes. Datos emergentes sugiere que "el sistema endocannabinoide establece la sensibilidad de la respuesta a la insulina en los adipocitos". Esto significa que el sistema endocannabinoide desempeña un papel importante en la forma en que el cuerpo responde a la insulina, aumentando o disminuyendo la sensibilidad a la insulina. Esto es muy importante para aquellos que están tomando insulina porque podría significar que sus niveles de azúcar en la sangre podrían aumentar o disminuir inesperadamente, lo que dificulta el control estricto.
Como anécdota, he tenido clientes que exhiben reacciones de respuesta completamente diferentes al uso de aceite de CBD. Un cliente me dijo que disminuyó drásticamente su nivel de azúcar en sangre en cuestión de minutos, lo que es potencialmente muy peligroso. Otros clientes no notan ningún efecto sobre el azúcar en la sangre. Esto se atribuye a la singularidad del sistema endocannabinoide de cada persona y su tono endocannabinoide personal.
¿Cuál es el mejor aceite de CBD para elegir si tiene diabetes?
El mejor aceite de CBD para elegir si tiene diabetes es uno que ha sido producido por una compañía acreditada que también ha sido verificada por una compañía externa de pruebas de laboratorio para garantizar que lo que se indica en la etiqueta sea exacto y verdadero. En este momento, el CBD es un mercado no regulado y varios estudios han demostrado que varios productos de aceite de CBD son engañosos para los consumidores al no contener lo prometido o contener ingredientes adicionales que no fueron revelados.
Además, siempre recomiendo que las personas se mantengan alejadas de los ingredientes añadidos, aromatizantes artificiales, colorantes artificiales, azúcares añadidos u otros ingredientes como la melatonina.
¿Qué pasa con las gomitas de CBD que también contienen azúcar? ¿Siguen siendo una opción para las personas con diabetes (personas con diabetes), o conoces alguna marca que no tenga efecto de carbohidratos?
Independientemente de si tiene diabetes o no, si realmente estamos usando CBD con fines de promoción de la salud y / o bienestar preventivo, es contra-intuitivo combinar eso con azúcar refinada, colorantes artificiales y saborizantes artificiales.
En cambio, animo a las personas a hacer sus propias gomitas de CBD en casa con ingredientes de alimentos integrales, como purés de frutas y verduras y extracto o concentrado de aceite de CBD de calidad. Para obtener un tutorial rápido y fácil sobre cómo hacer sus propias Gomitas de CBD en casa usando purés de frutas y vegetales sin azúcar agregada, consulte mi guía para hacer tus propias gomitas de CBD caseras.
¿Qué deben considerar las PWD al decidir si probar o no el aceite de CBD?
Si no está seguro de cómo comenzar a usar el aceite de CBD con una afección como la diabetes y desea hacerlo de manera segura, considere comunicarse con un practicante holístico de cannabis u otro profesional de la salud capacitado para asesoramiento sobre cannabis. (Sí, eso es una cosa!)
Uso de aceite de CBD con diabetes tipo 1
También hablamos con Rob Howe, un ex jugador de baloncesto profesional con sede en Texas convertido en defensor de la diabetes que fue diagnosticado con diabetes tipo 1 cuando era adolescente en 2006. Dirige una organización sin fines de lucro llamada "Diabéticos haciendo cosas"En los últimos años, se ha convertido en un defensor del uso del aceite de CBD.
También le hicimos cinco preguntas clave sobre el tema:
DM) ¿Cómo utilizas personalmente el aceite de CBD? ¿Lo ingieres o lo pones en tu piel?
RH) Realmente hago ambas cosas, pero mi forma principal es en cápsulas orales. Por lo general, tomo una pastilla de 30 mg cada mañana o mezclo 30 mg de tintura (líquido) en mi café por la mañana. Lo he usado también como crema tópica, pero principalmente en las articulaciones doloridas. Encuentro que obtengo más efecto de todo el cuerpo al tomar CBD por vía oral.
Has mencionado que el aceite de CBD "te iguala" … ¿Qué significa eso? ¿Cuáles son los efectos reales en tu cuerpo?
¡Buena pregunta! El mejor ejemplo que puedo dar es que tengo el sueño muy profundo, y tiendo a tener dificultades para comenzar por las mañanas. El CBD me mantiene más equilibrado, lo que significa que puedo despertarme más fácilmente, calentarme para hacer deporte / ejercicio más fácilmente, recuperarme de los entrenamientos más rápido, prepararme para la cama más fácil, etc. En términos de efectos medibles, diría que mi dolor se reduce después de los entrenamientos , Tengo más tiempo en sueño profundo en mi monitor de sueño, y estoy de mejor humor como resultado de ambos.
¿Has notado algún impacto en tu diabetes específicamente?
Hasta donde puedo decir, no he visto ningún impacto directo en mi azúcar en la sangre como resultado de tomar CBD, ya que está disponible sin receta o en línea. Esa es solo mi experiencia. Sin embargo, la capacidad de hacer más ejercicio sin dolor y dormir mejor tiene un impacto indirecto en mi diabetes, por lo que creo que eso inclina la balanza a favor de 'CBD impacta positivamente mi diabetes'.
¿Su endocrinólogo o CDE (educador certificado en diabetes) sabe o tiene alguna idea sobre su uso del aceite de CBD?
Mi endo pone los ojos en blanco por mi búsqueda de ser un humano hiper optimizado, por lo que para su CBD es solo otra de las últimas y mejores tendencias de salud en las que estoy metido. Por supuesto, ella me pidió que fuera consciente cuando comencé a tomarlo, y estaba feliz de escuchar mis resultados positivos con respecto a la salud y el bienestar holísticos, aunque le dije que mi diabetes no había sido afectada directamente.
En su opinión, ¿cuál es el mejor aceite de CBD para una persona con diabetes?
yo suelo GreenHelix Aceite de CBD, específicamente el GreenHelix Recuperación y GreenHelix Super puro productos Ayudan a aliviar el dolor en las articulaciones y alivian algunos de mis síntomas de ansiedad y depresión social. La compañía también tiene un producto para dormir a base de aceite de CBD y una crema para el cuidado de la piel que aún no he probado, pero que parece interesante.