10 remedios caseros para los hongos en las uñas de los pies

Resumen

El hongo en las uñas de los pies, también llamado onicomicosis, es una infección fúngica de las uñas de tus pies.

El síntoma más evidente es una decoloración blanca, café o amarilla de una o más de las uñas de los dedos de los pasteles. Puede propagarse y ocasionar que las uñas se engrosen o quiebren.

Usualmente, sea época de verano o no, un hongo en las uñas de los pies no es lo que desean ver cuando miras tus pies. Afortunadamente, existen muchos tratamientos que puedes probar.

Los antifúngicos orales con receta médica como terbinafina (Lamisil) o fluconazol (Diflucan) se utilizan tradicionalmente para tratar el hongo en las uñas de los pies.

Con frecuencia, estos tratamientos son efectivos, pero pueden ocasionar efectos secundarios graves que van desde maletar estomacal y mareos hasta problemas graves de la piel e ictericia.

A continuación, encontrará 10 de estos tratamientos populares que puedes preparar en casa.

1. Vicks VapoRub

Compartir en Pinterest

Vicks VapoRub es un ungüento tópico. Aunque están tratados para eliminar la tos, sus ingredientes activos, aceite de eucalipto y alcance, pueden ayudar a tratar el hongo en las uñas de los pies.

Un estudio de 2011 determinó que Vicks VapoRub tenía un “efecto clínico positivo” en el tratamiento del hongo en las uñas de los pies.

Para usarlo, aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub al área limitada por lo menos una vez al día.

2. Extracto de ageratina

Compartir en Pinterest

El extracto de ageratina es un antifúngico hecho de plantas en la familia de los girasoles.

Un estudio de 2008 demostró que el remedio es igual de efectivo contra el hongo en las uñas de los pasteles que el ciclopirox, medicamento antifúngico con receta médica.

Para el estudio, el extracto de edad se aplica al área afectada cada tres días durante el primer mes, dos veces a la semana en el segundo mes y una vez a la semana en el tercer mes. Puedes encontrar el extracto de ageratina en línea.

3. Aceite de árbol de té

Compartir en Pinterest

El aceite de árbol de té, también llamado melaleuca, es un aceite esencial con propiedades antisépticas y antifúngicas.

De acuerdo con el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada, algunos estudios clínicos más pequeños demostraron que el aceite de árbol de té podría ser efectivo contra el hongo en las uñas de los pies.

Para usarlo, aplica el aceite de árbol de té directamente en la uña específicamente dos veces al día con un hisopo de algodón. Puedes encontrar aquí el grado terapéutico del aceite de árbol de té.

4. Aceite de orégano

Compartir en Pinterest

El aceite de orégano contiene timol. De acuerdo con una revisión de 2016, el timol tiene propiedades antifúngicas y antibacteriales.

Para tratar el hongo en las uñas de los pasteles, la aplicación del aceite de orégano directamente en la uña determinada dos veces al día con un hisopo de algodón. Algunas personas usan el aceite de orégano y el aceite de árbol de té a la misma vez.

Ambos productos son fuertes y pueden ocasionar irritación o reacción alérgica. Al combinarlos se puede aumentar este riesgo. También puedes encontrar el aceite de orégano en línea.

5. Extracto de hoja de olivo

Compartir en Pinterest

Se considera que una sustancia activa en el extracto de hoja de olivo, oleuropeína, contiene propiedades antifúngicas, antimicrobianas y estimulantes del sistema inmunitario.

Puedes aplicar el ungüento de la hoja de olivo directamente sobre el hongo en las uñas o ingerirlo como cápsula.

De acuerdo con este artículo, tomar de una cápsula de hoja de olivo con las comidas dos veces al día es más efectivo que el ungüento de la hoja de olivo para tratar el hongo en las uñas de los pies. Toma suficiente agua durante este tratamiento. Encuentra las cápsulas y el aceite del extracto de hoja de olivo en línea.

6. Aceite ozonizado

Compartir en Pinterest

Los aceites ozonizados como el aceite de oliva y el aceite de girasol se “inyectan” con gas ozono.

De acuerdo con un estudio de 2011, estar expuesto al ozono en bajas variables durante un corto período puede desactivar muchos organismos como el hongo, la levadura y las bacterias.

Otro estudio determinó el aceite de girasol ozonizado era más efectivo para tratar el hongo en las uñas de los pasteles que el antifúngico tópico con receta médica, ketoconazol (Xolegel).

Para tratar el hongo en las uñas de los pasteles con aceite ozonizado, aplicar el aceite en la uña del pastel se modifica dos veces al día.

7. Vinagre

Compartir en Pinterest

Solamente existe evidencia anecdótica que apoya el vinagre como un tratamiento para el hongo en las uñas de los pies. Aun así, se puede probar ya que es un remedio casero razonablemente seguro

Para usarlo, sumerge el pastel afectado en una parte de vinagre con dos partes de agua tibia por hasta 20 minutos todos los días.

8. Listerine

Compartir en Pinterest

Listerine contiene ingredientes como mentol, timol y eucalipto, los cuales tienen propiedades antibacteriales y antifúngicas. Quizás por eso es un remedio casero tradicional para el hongo en las uñas de los pasteles.

Las personas que apoyan el tratamiento, recomiendan sumergir el pastel afectado en un recipiente de Listerine color ámbar durante 30 minutos al día.

9. Ajo

Compartir en Pinterest

Un artículo de 2009 determinó que el ajo tenía algunas capacidades antifúngicas y antimicrobianas.

Puede tratar el hongo en las uñas de los pasteles con ajo, colocar dientes de ajo picados o machacados en el área afectada durante 30 minutos al día.

Puede ser mejor, y menos oloroso, tratar el hongo de adentro hacia afuera tomando cápsulas de ajo. Tómalas como lo indica el fabricante.

10. Cambio en tu dieta

Compartir en Pinterest

El vínculo entre la dieta y la salud está claro. Mientras más sanos sean los alimentos que vienen, mayor probabilidad tienen tu cuerpo de contrarrestar las condiciones como hongos en las uñas de los pies.

Dale a tu cuerpo los nutrientes que necesita al comer:

  • yogur rico en probióticos
  • suficiente proteína para apoyar el crecimiento de uñas nuevas
  • suficiente hierro para evitar las uñas frágiles
  • una dieta rica en ácidos grasos esenciales
  • alimentos ricos en calcio y vitamina D, como productos lácteos bajos en grasa

Periódicamente visitar a un médico

En la mayoría de los casos, el hongo en las uñas de los pasteles considera un problema cosmético. Aun así, puede ocasionar complicaciones graves para algunas personas.

Si tiene diabetes, el hongo en las uñas de los pies puede ocasionar úlceras u otros problemas en los pies. De acuerdo con un estudio de 2012, el hongo crónico en las uñas de los pies es un factor de riesgo significativo para la celulitis bacteriana en las piernas.

Si tienes diabetes o un sistema inmunitario débil, no deberías utilizar remedios caseros para el hongo en las uñas de los pies. Comunícate con tu médico para determinar el procedimiento adecuado que debes seguir.

En conclusión

Los remedios caseros pueden ser más efectivos que los medicamentos con receta médica para tratar hongos leves o moderados en las uñas de los pies.

Aunque los remedios caseros usualmente tienen menos efectos secundarios, existe poca evidencia científica de que trabajan.

Muchos factores son importantes cuando se trata el hongo en las uñas de los pies, como la penetrabilidad de la uña, la gravedad de la infección y la salud en general.

Es posible que los remedios caseros tomen más tiempo para eliminar el hongo en las uñas de los pasteles que los medicamentos tópicos con receta médica o los antifúngicos sistémicos orales. Es posible que no haya resultados durante varios meses. Es común que se vuelvan un infectar.

Una vez que desapareció la infección, mantén tus uñas secas, limpias y bien cortadas.

Casos severos de hongo en las uñas de los pies pueden ocasionar dolor y daño irreversible a las uñas de los pies. Si pruebas remedios caseros para tratar la infección y no funcionan u ocasionan efectos secundarios, consulta a tu médico.

Leer el artículo en inglés

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *